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在济南接受正规的瑜伽教练培训得学多长时间啊?
经过一段时间的培训学员应该达到的水平或能力: * 掌握基础的瑜伽理论体系 * 了解作为一名瑜伽教练所必需的素质和要求 * 拥有自信和基本的能力去传播真实的瑜伽信息 * 掌握基本的课堂教学技巧和方法 * 独立进行一般体式和呼吸法课程的周期规划 * 按照课程规划独立设计每堂课的内容 * 独立带体式课 * 能够讲授瑜伽休息术理论并带领基础瑜伽休息术练习 ...
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经过一段时间的培训学员应该达到的水平或能力: * 掌握基础的瑜伽理论体系 * 了解作为一名瑜伽教练所必需的素质和要求 * 拥有自信和基本的能力去传播真实的瑜伽信息 * 掌握基本的课堂教学技巧和方法 * 独立进行一般体式和呼吸法课程的周期规划 * 按照课程规划独立设计每堂课的内容 * 独立带体式课 * 能够讲授瑜伽休息术理论并带领基础瑜伽休息术练习 * 能够讲授基本冥想理论并带领基础冥想练习教学方式我们全部体验式教学重视基础的扎实、调理会员身体问题的能力、瑜伽教学授课能力、理疗私教实操能力。
根据统计数据显示,在瑜伽馆中参加练习的会员有90%没有瑜伽练习经验,大多数练习者都是新增会员,瑜伽教练的职业前景倍受瞩目。有业内人士表示,瑜伽教练在未来的发展中是高薪职业,可观的收入将是从事瑜伽教练的一大好处。其次,无论是专职还是兼职的瑜伽教练,工作压力相对很小,还是个修身养性、轻松愉悦的职业。无论是即将步入职场的学生,还是厌倦了都市快节奏工作和生活的人们。
练习瑜伽的好处: 1、促进血液循环。 2、有助排出体内毒素。 3、健身,自然又全面的健身方式。 4、令身体和心灵重拾平静;舒缓压力。 5、提升您的自我形像,重拾自信。 6、保持深层而一致的呼吸,掌控心灵状态。 7、调节体重:帮助身体排毒,加快新陈代谢,是一种健康的生活习惯,您更会因此而戒掉暴饮暴食的习惯! 8、有助加强心脏功能燃烧过多脂肪同时加速身体的新陈代谢。