冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称.是指冠状动脉粥样硬化造成的官腔狭窄或阻塞而引起的心肌缺血.多见于40岁以上的中老年人男性发病多于女性.病因尚不明确但一般高血压高血脂糖尿病吸烟肥胖者较易患病.冠心病常见的临床类型有心绞痛和急性心肌梗塞也可以发生各种心律失常或突然死亡.休息.自发性心绞痛病人要注意多休息不宜外出劳累性心绞痛病人不宜做体力活动急性发作期应绝对卧床并应避免情绪激动.恢复期患者不宜长期卧床应进行活动如适合病情的体育锻炼之类.因长期静止不活动会使冠状动脉脂质沉积加重官腔更加狭窄会加速病情发展.避免进食高脂肪高胆固醇的食物如蛋黄肥肉内脏要少食进食植物油.严格控制体重体重超重者要低热量饮食限制糖类食用富含蛋白质的豆类及其制品瘦肉鱼虾等热量控制在每天2000～2200千卡.减少醇类饮料如高度白酒烈性酒少量饮破养酒低度酒长期酗酒非常危险.多吃水果新鲜蔬菜尤以苹果橘子西瓜茄鲜藕大白菜菠菜等为宜.减少刺激性饮食如胡椒洋葱等.适当吃些食用醋可软化血管减少心绞痛发作.免饮用浓茶咖啡.避免暴饮暴食过饱过饥纠正偏食的不良习惯. 戒烟防止心绞痛的发生.注意生活规律早睡早起劳逸适度无明显症状可正常工作伴有心绞痛的冠心病应适当休息减轻工作量如发生心肌梗塞立即住院治疗.晨练要得法.广播体操舒心操散步扩胸运动深呼吸运动气功自我按摩等晨练方法要在医师指导下择其1～2种锻炼切忌盲目运动. 对需要较长时间卧床的病人要经常帮助其改换体位以防止褥疮. 如突然发生心前区持续性疼痛应考虑再度发生心肌梗塞的可能应立即送医院治疗
