脑供血不足如何调理？

脑供血不足如何调理_脑供血不足如何调理

你*** | 2016-08-03 20:43:34

全部答案（共2个回答）

脑供血不足要注意生活规律，养成按时作息的好习惯。适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。 治疗指导：中医治疗脑供血不足就很有效，中医可以有效改善脑供血不足的症状，对身体不会造成伤害，是一种安全的绿色疗法。

z*** | 2016-08-03 20:43:34 109 46 评论

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首先，应加强体育锻炼，运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法；饮食调理调节血脂 ，如控制高脂肪、高热量食物的摄取，多吃粗粮、蔬菜和水果，戒烟限酒，坚持运动。平时多吃新鲜蔬菜(如洋葱、西红柿等)、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。

l*** | 2016-08-03 20:43:34 106 46 评论

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