我几乎都要看着电视才能入睡?
有没有治失眠的办法,我几乎都要看着电视才能入睡,痛苦!!
白天坚持不睡,,
其实失眠没有特效药的,不过最好的医生是自己的,自己想开一些,少想一些,心里静了自然就会睡着的,所以宝妈不要想的太多了
答:你好,建议您改善一下不良的生活习惯,保持良好的心态,但是长期失眠会危害身体和心理健康,我们会感到极大的压力,抗压性也会相对降低,.改善生活习惯,注意劳逸结合,增...详情>>
问:我为什么总是不满足??郁闷!我有个幸福的家,爸爸妈妈对我非常疼爱,我的工作也和父...
答:人的一生,应该是快乐的一生。人活在世上,大概没有几个人愿意在忧愁苦闷中辗转。视快乐为首要的精神享受是天经地义的,同时也是无可非议的。快乐即健康,快乐即幸福,悲观...详情>>
问:血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答:低血压是指成年人收缩压<12千帕(90毫米汞柱) ?舒张压<8千帕(60毫米汞柱)。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因,多为久病体虚,气血暗耗...详情>>