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孩子焦虑缓解的方法是什么?
您好,可能是在很多事情的压力下产生的。焦虑症的自我缓解方法,要树立战胜疾病的信心,患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的,经过适当的治疗,此病是完全可以治愈的。在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持,解决好可引起焦虑的具体问题。
焦虑缓解法:为了提高宝贝尽早适应幼儿园的生活,妈妈应重点训练一下宝贝的能力:生活方面——宝贝吃饭以自己用勺吃为主,以大人偶尔喂为辅;可以自己大小便,或者知道告诉老师要大小便了,父母还要事先训练宝贝蹲坑或者坐便;能自己或者配合大人穿脱衣服;能自己睡小床,初步养成午睡习惯
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