怎么判断是肾阴虚和肾阳虚？

病情分析：肾阳虚的症状为；腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；
肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
意见建议：需要根据具体情况治疗的。

你好，通常阴虚的表现是发热，腰酸腿酸，发软，无力，容易有潮热感，盗汗，夜里睡觉多梦，或者失眠，容易醒之类，阳虚则相反，容易发凉，怕冷，腰酸背痛，乏力，小便频数，量多，清长，饮食不多，瞌睡等，前者确定的话可以用知柏地黄丸，后者用金匮肾气丸，具体用药需要亲自诊察后明确

病情分析：
肾阳虚一般有四肢不温，精神不振等等症状。阴虚的话，一般会有腰膝酸软
指导意见：
一般男性在你这个年纪，很少出现肾阳虚。你可以吃点六味地黄丸试试