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生完孩子后我就和以前不一样了,老公说我,我自己也是有感觉的,动不动 就发脾气,还总想哭,大夫说我得了产后抑郁症。请问这种情况怎么改善?
您好,产后抑郁症可以表现为情绪低落、头晕、失眠、烦躁易怒、对事物提不起兴趣等症状,多于产后6周内发病,持续数月至数年不等,是女性生产后常见的精神障碍。 产后抑郁症直接影响家庭和睦、孩子的身心健康等,建议及时到医院诊治,选择心理疗法或服用抗抑郁药物治疗,平时多给自己找些事做,分散注意力。