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效果怎么样呢?  优生妈咪乳钙好不好?

效果怎么样呢?  优生妈咪乳钙好不好?

  优生妈咪乳钙好不好,是想让3岁宝宝补钙用的,效果怎么样呢? 

全部答案

  • 那次有宝宝用了之后看吸收怎么样才知道好不好了,不过迪巧的小儿钙,还可以哦

    那次有宝宝用了之后看吸收怎么样才知道好不好了,不过迪巧的小儿钙,还可以哦收起

    那壹抹鬼魅d...

    2016-12-03 14:08:35

遗传优生

  • 叶酸非常有助于宝宝脑细胞生长吗?

     叶酸 国外研究表明,在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸,有助于促进其脑细胞生长,并有提高智力的作用。美国食品与药物管理局(FDA)已批准叶酸可添加于婴儿奶粉中作为一种健康食品添加剂。 大于等于22(微克)   泛酸 它可以帮助宝宝预防过敏,配方奶粉在经过高温消毒过程中很容易使泛酸丢失,所以有些厂家会额外添加。 大于等于1600(微克)   b-胡萝卜素 它可以转化成维生素A,增强宝宝的免疫力。但是不能过多服用,。   牛磺酸 它能促进宝宝视觉发育,保护宝宝的眼睛,它还是大脑中含量最多的游离氨基酸之一,是大脑神经细胞间相互连接的介质,参与脑神经功能的调节。 大于等于30(毫克)   核苷酸 它是母乳的天然成分,核苷酸参与所有细胞的生命过程,是人体遗传物质DNA和RNA的结构单位,存在于每个细胞中。普通人群可以合成,但对于生长发育迅速的宝宝来说,细胞移殖分化快,核苷酸需要量聚增,所以在婴儿配方奶粉中添加母乳量的核苷酸将有利于宝宝的生长发育。   钙 它是宝宝骨骼发育的重要推动力,它与乳糖、蛋白质、维生素D融合时,宝宝更容易吸收。 大于等于300(毫克)   磷 它是所有细胞中的核糖核酸、脱氧核糖核酸的构成元素之一,对宝宝的遗传代谢、生长发育、能量供应等方面都是不可缺少的。 大于等于220(毫克)   钠 它可以平衡宝宝的血压、尿液中的矿物质的排泄。宝宝肾脏负担的大小,受配方奶粉中钠、钾、氯含量的影响。 小于等于300(毫克)   钾 它与钠、氯结合在一起调节宝宝体内酸碱平衡。 小于等于1000(毫克)   氯 它与钠、钾结合在一起调节宝宝体内酸碱平衡。 275~750(毫克)   镁 宝宝体内到处都有以镁为催化剂的代谢系统,约有一百个以上的重要代谢必须靠镁来进行,镁几乎参与人体所有的新陈代谢过程。 大于等于30(毫克)   铁 它参与血红蛋白的制造,是宝宝身体产生氧分的不可少的一部分。配方奶粉中的铁、铜、锌、锰应该是微量,任何一方高出都会影响身体对其他元素的吸收。 7~11(毫克)   铜 它参与造血过程,主要是影响铁的吸收,运送和利用。   锌 它参与核酸及蛋白质的合成,维持宝宝的免疫、内分泌、代谢及维持细胞生物膜的稳定性。 2.5~7(毫克)   锰(毫克) 它可以使宝宝体内葡萄糖和乳糖的代谢维持平衡。 大于等于25(毫克)   碘 它具有促进蛋白质合成,保持机体正常新陈代谢的作用。   生物素 它与奶粉里的各种营养成分组合在一起,使这些成分正常发挥作用。 大于等于8(微克)   注:所谓必需脂肪酸指的是人体不能自行合成的脂肪酸,必需脂肪酸缺乏时容易造成湿疹样皮肤炎及生长迟缓等现象。

  • 妈妈们都给宝宝选择那个牌子的辅食那个牌子更好些呢,防疫站推荐亨氏,还有伊威是优生协会推荐,以及合生元,

    我们吃伊威的菜粉,雀巢的米粉(它们的米粉没有糖,糖宝宝代谢不掉,对肾脏是负担)。

  • 关于溶血?? 我是B型的 老公是0型 应该没问题的吧 检查都挺好的啊 因为宝宝还没出生 另外宝宝应该会是什么血型的呢?谢谢各位的解答

    溶血是指孕妇为o型血,老公是o型以外的任何血型有几率新生儿溶血,所以你们是正常的没关系,宝宝一般就是o型或者是b型,应该不会是第三种血型的。

  • 生物钟优生法是什么?

    生物钟优生法,是目前比较新潮的优生的思想,事实也证明这种做法是非常有效的。 要明白生物钟优生法的原理,就必须要知道人体的节律变化。其实,人体内存在近百种小物节律,人体的一切活动,都受这些节律的调节和制约。

  • 为什么吃南瓜子可以提高精子的质量?

    精子质量低是男性不育症 的主要原因之一,但是这种状况有的是永久性的,有的则是暂时性的。美国《生育健康》杂志主编称,造成暂时性的精子质量不高的原因有很多,其中包括性病、酗 酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。 营养学家指出,很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释,每天一杯可以起到很强的滋补作用,有助于男性增加性欲,提高精子质量,恢复生殖能力。 还有几种方法,将同等数量的新鲜白洋葱和生蒜压碎,泡入无醇白葡萄酒中10到14天,每天服用三次,每次100毫升,可以恢复受损的生殖组织。 取200克丁香树根在30到40度的酒精中浸泡14天,过滤后取500毫升与同量橙汁和1升纯天然蜂蜜混合,每天喝两次,每次只需喝一口,就能帮助恢复精子质量。 其他对男性生育能力非常有益的草药还包括槲寄生、撒尔沙、紫云英、达迷草、菟丝子和高丽参等。研究人说,通过补充锌元素不但可以促进睾丸激素的分泌,还可以增加精子数量,维生素C也有提高精子质量的作用。所以,吃南瓜子很有用,因为南瓜子中含有丰富的锌。

  • 准备怀孕时如何补充叶酸?

    中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》中指出,育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克,并持续至整个孕期。美国疾病与预防控制中心建议所有的育龄女性每天服用含至少400微克(或0.4毫克)叶酸补充剂。他们的研究表明在受孕前服用至少1个月的叶酸补充剂,能够把宝宝发生脊柱裂等出生缺陷的风险,降低70%。 然而,不同的人对叶酸的需求量也不同,一定要向医生询问你需要服用多大剂量的叶酸片或你目前服用的叶酸补充剂是否适合你,特别是如果你以前生过有神经管缺陷的宝宝的话。 专家认为,以前生育过大脑和脊柱方面出生缺陷的女性,可能还会再生育这样的宝宝。在这种情况下,你应该在受孕前至少1个月以及孕期的头几个月内,服用4000微克(即4毫克)叶酸补充剂。这个量是大部分女性服用的叶酸量(400微克)的10倍。如果你不确定自己该怎么办,一定要咨询医生。 另外,也有专家强调,你每天不应服用超过1片(或1粒)的多种维生素片,因为如果长期每天服用量超过1片(粒),可能会对你和你的宝宝有害。 要是你到药店购买叶酸片、孕期维生素或普通的多种维生素,一定要注意,如果是多种维生素,它所含的维生素A绝对不能超过每日允许的0.77毫克(或2,565个国际单位)视黄醇当量(简称RAE),除非它完全是以β胡萝卜素的形式存在。如果你摄入的维生素A过量,也会导致宝宝发生出生缺陷。 叶酸是一种水溶性维生素,所以,如果你服用的量过大,你的身体会把多余部分排出去。不过,叶酸量太大,会掩盖维生素缺乏症,如果是素食者,有时候会出现缺乏维生素B12的问题。如果你觉得自己有这种风险,一定要咨询医生。

  • 雅士利奶粉是不是含有叶酸呢?这对宝宝的发育有什么好处呢?

    雅士利奶粉含有叶酸成分的,以达到预防胎儿神经缺陷的目的,我怀孕时就喝的雅士利奶粉,宝宝很健康!

  • 优生妈咪的钙铁锌在霸州有卖?给1岁宝宝补钙铁锌好?

    父母认为,孩子应该在出生之后半个月到一个月再开始补钙。 为什么优生妈咪铁锌钙好多地方都下架了? 优生妈咪的钙铁锌在霸州有卖吗,给一岁宝宝补钙铁锌.

  • 优生学内容是什么?

    优生学的内容包括: 1.对青年进行优生宣传教育,包括择偶时应考虑的健康及遗传因素,避免近亲结婚等。 2.婚前进行身体健康检查,不宜结婚或暂缓结婚者,应听从医生的劝告或指导。 3.了解最佳生育年龄、最佳受孕时机,使受孕在较好条件下完成。 4.夫妻双方均应学习孕期保健知识,及早进行产前检查,必要时需进行产前诊断,以避免严重缺陷儿出生。 5.做好围产期保健、分娩监护及新生儿保健,这样可减少因出生时缺氧等所致的出生缺陷。 目前,在优生学领域主要开展婚前教育、遗传咨询及产前诊断三大部分工作,这些工作都是优生学的重要内容。

  • 优生优育五项检查有两项阳性怎么办呢?

    优生五项检查中有两项是阳性,那么我们基本上并不建议这个时候要孩子。首先,准妈妈应该调理好自己的心情和心态,要孩子并不急于一时,但是明知有风险的情况下,我们还是不建议现在就要。

  • 宝妈们你们的叶酸吃到几个月?我昨天开了葡萄糖钙锌口服溶液医生让我停了、宝妈们你们的叶酸吃到几个月?我昨天开了葡萄糖钙锌口服溶液医生让我停了、

    我怀孕1个月才开始吃的,之前已经买了2瓶,所以打算吃完,大概可以吃4个月时间。现在还有剩下一点了,估计5月就吃完了。

  • 孕期如何补叶酸呢?

    专家表示,日常饮食中,很多绿叶蔬菜、水果、肉类中都含有叶酸,但是天然的叶酸极不稳定,遇光、遇热后容易失去活性发生氧化,例如紫外线可使叶酸溶液失去活性;再如,因为属于可溶性维生素,所以叶菜类蔬菜长期在水中浸泡后,叶酸也会大量流失。这样一来,在食物的切、洗等制作、烹煮过程中,就会流失50%的叶酸。 怎样在饮食中避免叶酸过度流失呢?宋淑荣介绍,为了尽量多地保留叶酸,建议能生吃的绿叶蔬菜就生吃;食物别在水中浸泡过长时间,也别过度水洗;煮菜时应水开后再放菜,防止维生素的丢失;淘米时间也不宜过长,用力搓洗或用热水淘米都会使叶酸等营养成分大量流失;食物要新鲜,因为蔬菜贮藏2~3天后叶酸会损失50%~70%,所以蔬菜最好现买现做现吃。

  • 帮忙给孩子取个名字吧,谢谢男孩,2011年五月十三日(阴历),阳历6月14日,上午10点5分、6分 出生,血型A型,父亲姓孙,谢谢

    致远 (出自诸葛亮的《诫子书》:“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”) 俊驰(出自成语:俊才星驰) 雨泽 (恩惠像雨一样多) 烨磊 (光明磊落) 晟睿(“晟”是光明、兴盛的意思,读shèng;“睿”是智慧的意思) 天佑(生来就有上天庇佑的孩子) 文昊(昊的字意是:广大无边) 修洁(修:形容身材修长高大,洁:整洁) 黎昕 (黎:黎明 昕:明亮的样子 ) 远航(好男儿,就放他去远航吧) 旭尧 (旭:旭日 尧:上古时期的贤明君主,后泛指圣人 ) 鸿涛 (鸿:旺盛,兴盛 ) 伟祺 (伟:伟大 祺 :吉祥 ) 荣轩 (轩:气度不凡 ) 越泽 (泽:广博的水源) 浩宇 (胸怀犹如宇宙,浩瀚无穷) 瑾瑜 (出自成语――握瑾怀瑜,比喻拥有美好的品德) 皓轩 (意为:光明磊落,气宇轩昂) 擎苍 (顶天立地,男儿本色)(出自宋代诗人苏轼的《江城子`密州出猎》“…左牵黄,右擎苍…”) 擎宇(意思同上) 志泽 (泽:广域的水源 ) 子轩 (轩:气度不凡 ) 睿渊 (睿智;学识渊博) 弘文 (弘扬;文:文学家) 哲瀚 (拥有广大的学问) 雨泽 (恩惠) 楷瑞 (楷:楷模;瑞:吉祥) 建辉 (建造辉煌成就) 晋鹏( 晋:进也,本义,上进 鹏:比喻前程远大 ) 天磊 (磊:众石累积 ) 绍辉( 绍:继承 辉:光辉 ) 泽洋 (广阔的海洋 ) 鑫磊 (鑫:财富 ) 鹏煊 (煊:光明,读xuānn ) 昊强 (昊:苍天,苍穹 ) 伟宸 (宸:古代君王的代称 ) 博超 (博:博大 超:超越 ) 君浩 (君:君子 浩:浩大 ) 子骞 (骞:高举,飞起 ) 鹏涛 (鹏:比喻气势雄伟 ) 炎彬 (炎:燃烧 彬:形容文雅 ) 鹤轩 (鹤:闲云野鹤 轩:气度不凡 ) 越彬 (彬:形容文雅 ) 风华 (风华正茂 ) 靖琪 (靖:平安 琪:美玉 ) 明辉 (辉:光明 ) 伟诚 (伟:伟大 诚:诚实 ) 明轩 (轩:气度不凡 ) 健柏((柏:松柏,是长寿的象征。“健柏”就是健康长寿的意思) 修杰(修:形容身材修长高大) 志泽 (泽:广域的水源 ) 弘文 (弘扬,文:文学家) 峻熙 (峻:高大威猛;熙:前途一片光明) 嘉懿 (嘉:美好;懿:美好) 煜城 (照耀城市) 懿轩 (懿:美好;轩:气宇轩昂) 烨伟 (烨:光耀) 苑博 (博:博学) 伟泽 (伟:伟大 泽:广域的水源) 熠彤 (熠:光耀 彤:红色) 鸿煊 (鸿:大也 煊:光明) 博涛 (博:博学) 烨霖 (烨:光明) 烨华 (烨:光耀) 煜祺 (煜:照耀 祺:吉祥) 智宸 (智:智慧 宸:古代君王的代称) 正豪 (豪:豪气) 昊然 (昊:苍天,苍穹) 明杰 (明智,杰出) 立诚 (诚:诚实) 立轩 (轩:气度不凡) 立辉 (辉:辉煌) 峻熙 (峻:高大威猛;熙:前途一片光明) 弘文 (弘扬;文:文学家) 熠彤 熠:光耀 彤:红色 鸿煊 鸿:大也 煊:光明 烨霖 烨:光明 哲瀚 (拥有广大的学问) 鑫鹏 鑫:财富 鹏:比喻气势雄伟

  • 患哪些遗传病的夫妻不宜生育?

    —方为各种严重的显性遗 传病患者 这一类遗传病患者的疾病有 视网膜细胞瘤、强直性肌营养不良 (表现为全身肌肉萎缩,以面、肩、上肢比较明显,同时伴有白内 障与毛发脱落)、遗传性痉挛性共 济 失 调 (表现为步态不稳、言语障 碍、视神经萎缩、眼球震颤等)、软骨发育不全(表现为侏儒,四肢 短小,面部畸形)等。这些疾病的共同特点是能造成 胎儿明显畸形,不能正常地学习、工作和生活,并且会直接遗传。父 母一方有病,子女大约有半数会发 病,所以不宜生育。夫妇双方都患有同一 种严重的隐性遗传病 男女双方中如果一方是隐 性遗传病人,则所生子女一般 只带致病基因,并不患病;但 如果双方都患有同种隐性遗传 病 ,所生子女就会有很高的发 病机会,甚至可能全部发病。如肝豆状核病变,它是一种铜 代谢障碍的遗传病,发病后有 震颤、肌张力增强、智力减退 等神经症状以及黄疸、腹水、肝脾肿大等肝脏病症状,这种 病非常难治,所以有此隐性遗 传基因的父母最好避免生育。夫妇双方患有较严重的多基因遗传病 如父母患有精神分裂症、狂躁抑郁精神病、原发性癫痫、先天性心脏病、唇裂、腭裂、糖尿病等,其子女发生疾病的几率较高,所以最好不生育。

  • 男性优生优育硬指标有哪些?

    要生就要生育一个健康聪明的宝宝。优生优育不仅仅是女性的义务,男性也要承担相当一部分的责任。  年龄   人的最佳生育年龄应是24-30岁。  虽然男子18岁就已发育完全,女子“十四天癸至”即月经初潮,可以有子嗣,但这并不是最合适的生育年龄。另一方面,男子在40岁以后,身体素质已逐渐走下坡路,同时因饮食受到各种污染而在体内堆积增多,因此,在这种情况下生育出的下一代,患病几率将明显增加。”  情调  “精、气、神”乃人体“三宝”,三者互相联系,相辅相成。“神”是人身体状况的外在体现,人的精神状态如何,将直接影响到生育。因此,中医认为要健康生育,重在“调情致”,做到心境豁达开朗,学会排解各种不健康的情绪,这是优育非常重要又往往被忽视的一个方面。  运动   在打算生育的一段时间,男性要经常保持一定的运动量,工作要劳逸结合。运动时间可根据个人身体状况灵活制定,一般以每周3次以上、每次半小时以上为宜。另外,生活中要多见阳光、多呼吸新鲜空气,这有益于男性内分泌协调。  饮食  其实除了因患疾病而需要忌口外,要做到不偏食、什么都吃,这就是最佳饮食调养。与西方“以肉为主”的饮食相比,东方人尤其是中国人“以谷物和豆类为主”的传统饮食结构则更为健康。大鱼大肉对人体没有太多好处,吃多了还容易诱发前列腺炎等疾病。贾教授介绍,西方科学家曾做过一个实验,他们解剖了多名年龄在40岁以上死者的前列腺,结果发现几乎都存在癌细胞。对于生育能力差、少精的患者,则可以适当多吃瘦肉和蔬菜,因为瘦肉和蔬菜中富含的Vc、Va、Ve对精子很有好处。  守规律  在生育打算时的前半年内就应该做到戒烟、戒酒,或其他不良生活嗜好。另外,对于性生活要“顺其自然”,没有不行,太过也不行。尤其不要为了追求所谓“持久、高质”的性生活而乱服鞭和补药。而对于有些性功能确实低下的患者,也应该在有经验中医医师的指导下服药进补。

  • 关于溶血儿我是O型血,老公是AB型血请问这两种血型生溶血儿的几率有多大,应该注意什么问题? 谢谢

    好像是还要验一下RH值是阳性还是阴性的.汉族人的几率好少,不用担心,但最好怀孕前还是到医院验验.

  • 孕妇每天补充多少叶酸?

    目前,专家建议育龄妇女每天摄入的叶酸不低于400微克,计划怀孕以及哺乳期的妇女每天摄入的叶酸不低于600微克。 孕妈缺乏叶酸的危害 孕妇缺乏叶酸可使先兆子痫、胎盘早剥的发生率增高,同时缺乏叶酸是引起神经管畸形的主要原因,而妊娠早期的三个月主要是胎儿神经管的发育,神经管闭合是在胚胎发育的3-4周,如果缺乏叶酸可引起神经管未能闭合,导致脊柱裂和无脑畸形为主的神经管畸形。同时,7-8周是胎儿腭部发育的关键时期,为防止兔唇、腭裂的出现也要注意补充叶酸。

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精子质量

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叶酸

  • 各位美妈叶酸吃到几个月啊?

    一般前三个月吃了就好了,后面吃了也没用了。

  • 补叶酸吃什么食物?

    含叶酸的食物很多,但由于叶酸遇光、遇热就不稳定,容易失去活性,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如蔬菜贮藏2~3天后叶酸损失50%~70%;煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%~95%;盐水浸泡过的蔬菜,叶酸的成分也会损失很大。因此孕妈妈们要改变一些烹制习惯,尽可能减少叶酸流失,还要加强富含叶酸食物的摄入,必要时可补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片。   富含叶酸的食物有:蔬菜有莴苣、菠菜、番茄、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等;新鲜水果有橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等;动物性食品有动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等;豆类、坚果类食品有黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等;谷物类有大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。

  • 孕期要怎样补叶酸呢?

    下面是关于孕期补充叶酸的常识。 1.要在饮食上注意摄取富含叶酸的食物 改变传统饮食结构,除了饮食中注意安排富含叶酸的食物,还应改变烹调方法,如做菜时不要温度过高,时间不宜太长,因为叶酸不耐热,稍高的温度叶酸就容易被破坏。 2.丈夫也应该注意摄取叶酸 对于计划想当爸爸的男性而言,叶酸不足也会影响受精卵的质量,所以也应该从饮食上注意摄取叶酸。 3.孕早期是补充叶酸的关键时期 孕早期(3-6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期,所以应在此关键时候一定不要错过补充叶酸的时机,这样可使胎儿神经管发育异常的几率减少50%-70%。

  • 南宁那里有买斯利安的?JMM有谁知道南宁什么药店有买斯利安叶酸片的呀?

    斯利安,一般都在计生站.或者妇幼保健站. 药店好像没有.你去看看吧

  • 各位妈妈备孕期间吃什么叶酸好啊,看有好多牌子的,不知道哪一种好啊,有用过的介绍一下吧

    我在孕前和孕后前后一共吃了五个月的斯利安的叶酸片,去医院医生也会给开这个叶酸片的,是比较符合国家标准的一种叶酸片

  • 现在是怎么才能更好的怀个健康的宝宝啊?吃了要吃叶酸还还要吃什么?

    还有就是多吃点核桃多吃一点水果之类的东西,碳酸性饮料这些东西不能够喝。

  • 宝妈们你们吃叶酸吃到几个月就不吃啊

    我那时没有找到合适的剂量的叶酸所以没有吃的,一般是可以从备孕开始吃到怀孕后三个月的哦。

  • 孕前补充叶酸小知识有哪些?

     叶酸这个名字,对于准备怀孕的你来说,早就不陌生了,因为几乎所有的人都提醒过你了。   叶酸是一种水溶性维生素,是蛋白质和核酸合成的必需因子,血红蛋白、红细胞、白细胞快速产生,氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸的代谢都少不了它。它是胎宝宝神经发育的关键营养素,准妈妈饮食中如果缺乏叶酸,有可能导致新生儿神经管畸形及其他的先天畸形或早产。   从什么时候开始补充叶酸   准妈妈应该从准备怀孕的前3个月就开始补充叶酸了,以给未来的小宝宝充足的储备。而且,孕早期也应该坚持补充,因为此时期是胎宝宝中枢神经系统生长发育的关键期,脑细胞增殖迅速,最易受到致畸因素的影响。进入孕中期后可停服叶酸片,多从食物中摄取就可以了。   服用叶酸片   人体内叶酸总量为5~6毫克,但是人体不能合成叶酸,只能从食物中摄取,并加以消化吸收。但准妈妈要记住的是,一定在医生的指导下服用叶酸片,不可盲目自行购买。因为叶酸并非补得越多越好。过量摄入叶酸会导致某些进行性的、未知的神经损害的危险增加。临床数据显示,准妈妈对叶酸的日摄入量可耐受上限为1000微克,准妈妈每天补充400~800微克叶酸,就可以满足胎宝宝生长需求和自身需要。   食补叶酸   当然,临床上也有不少妈妈在没有服用任何叶酸片的情况下生下了非常健康的宝宝,也就是说,如果在无准备情况下怀孕,而之前未服用叶酸,而你身体一直很健康,并且饮食均衡,叶酸片不是非吃不可,只需要多注意自己的饮食及烹饪方法就可以了。叶酸遇光、遇热后不稳定,容易失去活性,如蔬菜储藏2~3天后叶酸会损失50%~70%;煲汤会使食物中的叶酸损失50%~95%;盐水浸泡过的蔬菜,叶酸的成分也会损失很大,因此,蔬菜用凉拌、急火快炒的方式来烹饪,会留住较多的叶酸。

  • 叶酸究竟是什么东西?

    首先我们要弄清楚叶酸究竟是什么?简单的说,其实叶酸是一种维生素,属于B族维生素中的一员,之所以被命名为叶酸是因为其最早是从菠菜叶子中分离出来的,在体内叶酸有着很重要的作用,首先叶酸能参与氨基酸的代谢和蛋白质的合成,对正常红细胞的形成、生长和发育、成熟有促进作用,亦有促进造血的功能;其次叶酸在核酸的合成中也发挥着重要作用。所以由此可见,叶酸是人体必不可少的一种维生素。

  • 孕妇为何要补充叶酸?为什么要补充叶酸?会不会有什么负作用?

      1、孕妇缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形,如脊柱裂、脊脑膜膨出、无脑儿、小头畸形、脑积水。因此国家规定孕早期(前3个月)每日服斯利安片0.4—0.8mg,不应超过1mg。2、要特别注意,不可服用大剂量,高浓度叶酸片,因长期大量服用可掩盖维生素B12缺乏的早期表现,诱发癫痫发作及干扰孕妇锌代谢而导致胎儿宫内发育迟缓和低出生体重儿。

  • 补充叶酸吃什么牌子比较好呢,宝妈们是买哪个牌子吃的啊,可以推荐一下吗?

    我那时候吃的是斯利安叶酸。这个牌子的比较有名气的。只要含量达到了都可以的。

  • 育龄妇女吃叶酸有哪些注意事项?

    育龄妇女吃叶酸的注意事项如下: 1、育龄妇女叶酸缺乏较为普遍,但这种状况可以通过补充叶酸的方式纠正和改善。在怀孕前开始补充叶酸是非常必要的。因为,孕妇体内叶酸在两个月左右才能达到人体需要的水平,而且宝宝发育很快,其神经管在孕期的前4周内就闭合了。怀孕前三个月开始每天服用400微克的叶酸是比较适宜的量,而且一直持续到怀孕后三个月。孕三个月后,如果不想再服用叶酸,可以停掉。 2、长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响:会干扰孕妇的锌代谢,锌一旦摄入不足,就会造成胎儿发育迟缓,低出生体重儿增加;而且可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现,而导致神经系统受损害;干扰抗惊厥药物的作用,诱发病人惊厥发作。大量的维生素C会加速叶酸的排出。所以,摄取维生素C在2克以上的人必须增加叶酸的量。如果同时使用抗癫痫药,或者服用安眠药与镇定剂等,则应该在医师的指导下增加叶酸的摄取量。

  • 适量补充叶酸真能预防宫颈癌吗?听说妇女适量补充叶酸能有效地预防宫颈癌的发生,是这样吗?那每天的摄入量是多少呢?需要长期服用吗?

    叶酸是一种重要的B族维生素,它最初是从菠菜叶子中分离提取出来的,并因此而得名。人类细胞不能合成叶酸,必须从食物中获得。富含叶酸的食物有动物肝、肾、鸡蛋、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果及坚果类。 孕妇吃叶酸的作用 叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形.如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形,包括无脑儿,脊柱裂等。另外还可起早期的自然流产。   到了孕中期,孕晚期,除了胎儿生长发育外,母体的血容量,乳房,胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥,妊娠高血压综合征,巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生低体重,而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。   叶酸的膳食中的来源主要是各种蔬菜,动物肝脏,蛋黄等,食物中的天然叶酸的吸收率较低,加上烹调过程中损失,育龄妇女叶酸缺乏较为普遍,初步估计大约有1/3的妇女有不同程度的缺乏,这种状况可以通过叶酸补充剂的方法得到纠正和改善。妇女在孕前三个月开始,每日补充400微克的叶酸是比较适宜的量,过量的吐酸会掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起孕妇锌缺乏。每日最大补充量不能超过1000微克即1毫克。 怀孕前3个月就应该补充,从准备怀孕前3个月开始吃,一直吃到怀孕后3个月底,一共是6个月。因为它与DNA,RNA合成有关,并且与胎儿神经管的发育关系密切。如果在神经管形成时体内叶酸不足,就会形成无脑儿和畸形儿。知道自己怀孕后,要补充叶酸,因为此时体内会需要大量的叶酸,它是制造血细胞的重要物质,缺乏会引起贫血。另外缺乏它还会令脸上出现妊辰斑。为了有个健康聪明的宝宝,叶酸一定不可缺少的。 目前,我们发现国内有像保灵孕宝一类的保健食品也添加了能充分吸收的叶酸,是给准备怀孕和怀孕的准妈妈们特定的礼物。

  • 医生叫我七个月的时候还要吃叶酸,要吃多久呀?

    叶酸是预防胎儿神经管畸形的,一般吃到怀孕三个月就可以了。因为孕三个月胎儿已经成形就没有再吃的必要了。

  • 叶酸补充越多越好吗?

    错。在我们的日常生活当中,凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜 、水果 都含叶酸,但由于天然的叶酸不稳定,易受阳光、烹调加热等的影响而发生氧化,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。在女性准备怀孕的前三个月和怀孕三个月内,每天吸收0.4毫克的叶酸就已经足够。

  • 何时听得到胎心音  专家老师您好:我末次经期为2002年5月18日。至今怀孕已经三个月了。昨天我到医院检查,医生说没有听到胎心音。请问是什麽原因?胎心音应该在什麽时间听得到?在者我没有补充过叶酸,因此现在特别担心胎儿是否正常。我从怀孕出现反应后,一直能够适应孕期反应,饮食也比较正常,是否能保证胎儿的正常营养。体重也增加了一些。我的担心是否有必要?

      20周时产前检查时,听胎心音,做B超检查检测胎儿的情况。孕4个月自觉有胎动,孕7周开始自己数胎动。多吃含叶酸食物可以治疗和预防妊娠期巨幼细胞性贫血、婴儿营养性大细胞性贫血,对提高胎儿的智力有益处,目前可以补充含叶酸的食物。所以你的担心是没必要的。但一定要按时去医院进行产前检查,时刻监护胎儿的发育情况。

  • 孕妇不服叶酸对孩子发育有什么影响?

    女性怀孕初期没有服用叶酸有可能让孩子说话晚,叶酸的服用要贯穿于整个生育期。叶酸在胎儿的早期发育阶段起着重要作用,在美国和加拿大,食品中都要添加叶酸,以便保女性怀孕期间摄入足够叶酸。

  • 孕妇七个月还吃叶酸吗?是时候该停了吧?我想我姐都吃到快吐了吧?

    也可以停了哩,其實每個人的體質不一樣哩,有些人是整個孕程都在吐哩。

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