缺钙,要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品,牛奶,豆类来补钙,吃钙片的了。迪巧碳酸钙还不错,口碑好,性价比高的,补钙效果好,安全放心的。吃鱼肝油帮助钙吸收效果更好的了。
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这种情况下 听医生的意见，还是做一个吧 你现在不作，将来除了什么问题，会更激苦恼的 医生肯定也是觉得有做的必要了 两害相全，取其轻者也
其实牛奶中都含有丰富的钙质，都能够促进骨骼的生长，不过选牛奶的时候最好是选择巴士奶，也就是不经过高温杀毒的牛奶，鉴别这种牛奶的最常见的办法就是看保质期，巴士奶的保质期最长是一个星期，另外巴士奶一般都用袋装、瓶装、或者是像小房子一样的盒装，在超市里一般都放在冷柜里出售。像那种保质期在一个月左右的牛奶经过高温杀毒，将牛奶中的营养元素毁坏了好多。如果你想通过牛奶补钙，那就选用高钙的巴士奶，效果会更好。此外多吃蛋类；豆类食品，如黄豆、豆腐；水产食品，如海带、虾皮、鱼等；还有青菜。其中每100克中，虾皮含钙量最高，不过我们不可能一下子就吃100克虾皮，所以建议吃豆腐和还带。
我老公堂姐的女儿四个月零三天19斤,医生都说要克制饮食了,防止压迫肝脏
你好。 如果用锌制剂补锌，最好用无副作用吸收更好些的蛋白锌，目前常见的主要有这些，自己对比： 1代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌（属药类，副作用强烈，已淘汰，目前多应用于临床以促进伤口愈合） 2代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等（属药类，价格较低但有些副作用，要饭后服用，儿童及孕妇不建议用） 3代蛋白锌：新稀宝牌锌硒宝（属保健食品，没副作用吸收更高，补锌效果好）可以找找。
怕没有用，你得去医院给孩子查！这才是你最该做的事
多吃富含钙及富含维生素D的食物有虾皮、淡菜、牛奶、沙丁鱼、鲑鱼、海带、泥鳅、豆制品、荠菜、花椰菜、芝麻酱、莲子、甜杏仁及鱼肝、蛋黄、香菇等这些都要涉及一些,不要养成儿童厌食偏食的坏习惯,同时可以给宝宝吃盖意利,效果很好。
猪膘肉、酥理玛酒你一定不要错过。而湖边一边烧烤,一边感受湖光山色和祥和的村落,又是另一种惬意的享受。
茄子,菠菜,土豆辣椒,动物肝脏。这几样东西都可以帮助补铁,或者是发菜,嘿芝麻。苹果香蕉橙子
幼儿应为小儿厌食症患者。其临床表现为:长期不欲饮食,见食不贪,甚或拒食,强食则呕等。其成因与以下因素有关:1.甜食或寒凉食物摄入过多。如喜食巧克力或糖果,此类食物热量过高,抑制食欲中枢。2.精神心理因素,如进食气氛不愉快,边吃边玩注意力分散,强迫喂食,产生逆反心理,环境改变等因素皆可导致厌食。3.体内缺乏微量元素锌。缺锌影响了味觉和食欲。4.其他因素如药物。一些药物会刺激或损害肠胃造成厌食。 小儿厌食症的治疗:1.改变不良的饮食习惯。如少进食高热量的甜食及寒凉食物。纠正边吃边玩的饮食习惯,不可强迫进食,创造良好的进食气氛,增加食物的花色品种以促进其食欲。鼓励孩子多进食以增加胃容量。2.适量补充微量元素锌及其他维生素如复合维生素B。3.中医治疗小儿厌食症方法较多且疗效好(1)推拿。可在专业医师指导下自己给孩子推拿。(2)中医药治疗。如属脾气不调可用运脾和胃法,药用苍术、山楂、石菖蒲、山药等;如属胃阴不足治以滋阴善胃,药用沙参、麦冬、山药、石斛等;如属脾胃虚弱者治以健胃益气,药用党参、白术、山药、陈皮、甘草等。 可以适当用点健脾开胃的中成药或试着补一下锌看看
你好。 给儿童补锌和钙，食补是比较好方式，可以同补，最符合机体代谢需求。 含钙食物：虾皮、虾米、茶叶、雪里红、台菜、口蘑、泥鳅、紫菜等。 含锌食物：蛋黄、动物瘦肉、肝脏、黑芝麻、棒子、牡蛎、核桃等。 很多人都会缺钙和缺锌，只要不是缺得很严重，一般通过食补就行了，另外要多晒太阳，可促进钙的吸收。 用钙锌产品补，是比较快速且全面，但不能同补，补时应先补锌后补钙。 因为锌和钙都是二价的金属阳离子，在肠道内是通过相同的途径吸收的，所以锌钙同补会互相拮抗、争夺蛋白载体，从而降低各自的吸收率。所以，从理论上讲，锌钙同补没有提高吸收，反而会减低锌钙的吸收利用，切不可图方便服用那些锌钙混合的制剂，这些都不科学。 建议需要同时补充锌和钙的人群，时间上要隔开，最好在补锌后隔1小时以上再补钙，这样才不会影响吸收率。 补锌可吃新稀宝片（补锌效果好无副作用吸收高掏宝销量第1锌）； 补钙可吃钙之缘片。"
我吃过,效果还可以,但会便秘,所以吃过后要吃点香蕉和喝开水
缺钙,要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品,牛奶,豆类来补钙,吃钙片的了。迪巧碳酸钙还不错,口碑好,性价比高的,补钙效果好,安全放心的。吃鱼肝油帮助钙吸收效果更好的了。
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你好。 如果用锌制剂补锌，最好用无副作用吸收更好些的蛋白锌，目前常见的主要有这些，自己对比： 1代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌（属药类，副作用强烈，已淘汰，目前多应用于临床以促进伤口愈合） 2代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等（属药类，价格较低但有些副作用，要饭后服用，儿童及孕妇不建议用） 3代蛋白锌：新稀宝牌锌硒宝（属保健食品，没副作用吸收更高，补锌效果好）可以找找。
