更年期抑郁症治疗方法？

抑郁首先是一种心理活动对行为和个体的影响因素。大致每五个人中，就会有一个会有不同程度的抑郁，而大郅在每50个人中，有一个有抑郁症的倾向。所以不能简单的说抑郁是不是病，目前抑郁症的诊断标准是很不科学的。人在不同的情景下有不同的心理反应，不能简单的把心里反应累积就得到抑郁症的诊断。我们首先要面对抑郁的危害性，但也不能太夸大抑郁症的范围，轻性的，应该剔除出来，遗传性的和非遗传性的要区分，悲观性的加大心理...

抑郁首先是一种心理活动对行为和个体的影响因素。大致每五个人中，就会有一个会有不同程度的抑郁，而大郅在每50个人中，有一个有抑郁症的倾向。所以不能简单的说抑郁是不是病，目前抑郁症的诊断标准是很不科学的。人在不同的情景下有不同的心理反应，不能简单的把心里反应累积就得到抑郁症的诊断。我们首先要面对抑郁的危害性，但也不能太夸大抑郁症的范围，轻性的，应该剔除出来，遗传性的和非遗传性的要区分，悲观性的加大心理辅导。一般性的建议，不熬去对照所谓的症状和表现，而是建立一种乐观的生活态度和方式，建立自爱、自尊、自信、自强、自立的生活，是比什么都重要的。

抑郁症治疗很成熟，药物和心理疗法都很有效。但只有专业医师才有诊断和处方权。一般在确诊后，在药物控制的基础上，寻求自己信任的心理师的帮助。