病情分析： 头发在一昼夜内可增长约0.3毫米，与种族、年龄、营养、情绪和健康状况，以及季节等多种因素有关。头发的长短则与发形有关，通常直发最长，往往可达1米以上；卷发最短，尤其是呈螺旋形的卷发更短；波发介乎其间。而在同一族群中，女性的头发又常较男性为长。 指导意见： 注意饮食，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品，如维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长；适时适度的运动，有利于舒缓压力、提高自身免疫力；而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成每晚11点前定时睡眠的习惯；勤洗头、勤梳头，能刺激头皮、改善头发间的通风。
病情分析： 您好，我想您如果想快点长头发的话，可以经常按摩一下头部的穴位，经常梳梳头，但不要太大力。 指导意见： 因为按摩和梳头的时候，可以促进头部的血液循环呵呵。另外可以吃新鲜的胡萝卜，还有多吃点核桃黑芝麻什么的，都有一定的的作用吧。 医生询问： 希望可以帮助您。
病情分析： 你好，快速生发其实使用生姜擦头皮是比较有效的，或是可以直接用鲜生姜榨汁后洗头的， 指导意见： 在你首先使用洗发水清洗后再使用生姜汁来洗头，洗完晾干即可，不需要再次的清洗掉的
