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2016-08-18 02:06:53

• 均衡饮食,荤素搭配的。可以变化花样的做到色香味俱全的,但是不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。

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  何***

  2016-08-18 02:06:53

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2016-08-18 02:06:53

• 你好,产妇在生产完之后,不要吃凉性的蔬菜,比如黄瓜,苦瓜等等。当然也不要吃韭菜这个是回奶的,需要减肥的话要多吃,高蛋白低脂肪的食物。

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  这***

  2016-08-18 02:06:53

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2016-08-18 02:06:53

• 蔬菜问题不大的,都可以吃,一般断奶以后的话会瘦一点的,每个人体质也不一样的,均衡营养,可以看身体状况吧,运动减肥比较好的,也不会影响哺乳期的。

  全部
  

  不***

  2016-08-18 02:06:53

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