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孕妇每天睡觉醒来喉咙很疼,该怎么办好呢?我每天喝很多水都还是这样的。
多喝水可以缓解的,多吃点高纤维的新鲜蔬菜水果比较好的,忌辛辣刺激的食物,饮食要清淡一点。
上火的,可以多喝水,多吃凉性的水果和蔬菜,不要吃上火的东西的了。吃梨子,柚子,绿豆汤,甘蔗,银耳去火效果都还不错的。
是上火严重了,肯定是在家里吃大鱼大肉之类的营养品太多了,饮食要清淡喝白开水。