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青少年跑步多了膝关节疼?

青少年跑步多了膝关节疼,用啥药

全部答案(共2个回答)

    2016-07-15 16:21:38
  • 病情分析:
    常见的跑步运动伤害有:胫骨骨膜发炎、膝痛、肌肉拉伤甚或断裂、肌键发炎或骨折等。发生的最大原因在於运度过度-太多、太急,因此,一定要循序渐进,逐步增强运动功能。 
    指导意见:
    跑步前后的暖身运动和伸展运动绝不可省略,它除了可预防伤害的发生,也可减低运动后的疲劳感及酸痛。
    吴于秀 | 2016-07-15 16:21:38 94 36 评论
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  • 2016-07-15 16:21:38
  • 病情分析:
    膝盖痛很可能是膝关节病变,有骨质增生,韧带损伤,半月板损伤几种情况,这些都与劳累有关
    指导意见:
    上述这些都与劳累有关,所以最好还是少活动,等好点了在作适当运动,建议还是去医院做个检查,看看关节情况,也可以更了解病情,在采取一些针灸推拿等理疗方法,效果更好
    liang宝熊 | 2016-07-15 16:21:38 91 36 评论
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