你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.
你好患了雀斑要多吃含维C的果蔬注意滋润皮肤夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散吃三白汤来治疗.
你好。应该是吃VC吧VE也有效果可是VE主要好像是对眼睛什么的蛮好的vc不仅能淡化雀斑还能改善皮肤多吃一些含VC的水果西红柿黄瓜草莓橙子都是VC含量很高的。用VC调的面膜敷在脸上效果非常明显的。
黄瓜粥：取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克.将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片.大米淘洗干净,生姜洗净拍碎.锅内加水约1000毫升,置火上,下大米,生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可.一日二次温服,可以润泽皮肤,祛斑,减肥.经常食用黄瓜粥,能消除雀斑,增白皮肤.
您好，目前的国内还没有上市一种专祛雀斑的国药准字药品，不要盲目用一些所谓的祛斑产品，以免给你造成不良后果。你可以洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用，每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用，再就是用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了，你可以尝试一下。
你好雀斑可以通过饮食调理比如多吃一些富含维生素的水果和蔬菜补充维生素同时还需要注意避光，避免阳光直射，个人建议必要的时候可以考虑激光治疗，激光可以通过光热作用破坏掉局部色素细胞，单纯通过饮食调理来改善雀斑的情况一是效果不佳二是需要相对较长一段时间。
