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这产后可以做运动的吗？

 练胸肌影不影响哺乳的啊，这产后可以做运动的吗，妈妈们可以能给点建议我吗？

张*** | 2017-10-06 02:03:05

全部答案（共2个回答）

当然可以做运动,但是尽量不要做幅度比较大的,太劳累的话,不利于产后身体恢复,也可以练练瑜伽,既减肥还练形体,平常多喝乌鸡汤猪蹄汤,皮蛋瘦肉粥或者米酒鸡蛋羹,下奶效果都特别好。

不*** | 2017-10-06 02:03:05 61 29 评论

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刚开始练习的时候运动量不要太大。纯粹的运动是不会影响到哺乳的,但是一定要运动量一定要慢慢的再加上去。

梁*** | 2017-10-06 02:03:05 63 29 评论

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