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忧郁症是不是也可以不吃药就好呢,宝妈们你们是怎么对付产前抑郁症的啊?
平常多多与人沟通,加强身体上的运动,其治疗主要还是心理治疗,可考虑在睡前听一些轻静的音乐,同时也要适当参加一些活动。
可以不用吃药的,家人多陪陪开导,多到外面走走,
及时就医,配合治疗,不能自己乱用药的,平时可以多观察情况,多跟家人或是朋友沟通
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