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按压大拇指的哪个部位可促进月经来潮?

按压大拇指的哪个部位可促进月经来潮

全部答案(共3个回答)

    2019-03-15 09:50:12
  •   月经不调、痛经是血液循环不畅而导致的症状。血液凝滞在体内,下腹部或者腰部便会出现不调理或痛症。这时可以刺激相应的穴位,调理骨盆内器官的作用,促进血液的流通,同时还可以保持下半身的温度。    一 三阴交 指脾经,肾经,肝经三条阴经的交会处,故名三阴交。
       位置:内踝上三寸(四指),胫骨后缘。 主治:妇科病:月经不调、痛经、带下、崩...

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      月经不调、痛经是血液循环不畅而导致的症状。血液凝滞在体内,下腹部或者腰部便会出现不调理或痛症。这时可以刺激相应的穴位,调理骨盆内器官的作用,促进血液的流通,同时还可以保持下半身的温度。    一 三阴交 指脾经,肾经,肝经三条阴经的交会处,故名三阴交。
       位置:内踝上三寸(四指),胫骨后缘。 主治:妇科病:月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕。 肠胃病:肠鸣、腹胀、泄泻、消化不良、脾胃虚弱。 泌尿系统疾病:遗精、阳萎、小便不利、尿血、阴肿。 二 太冲 “太”极也,“冲”要冲。
      进步抬足,首当其冲,故名太冲。 位置:足背,第1、2跖骨骨间腔凹陷中,两骨联合前缘凹陷中、。 主治:月经不调、痛经、失眠、头痛、高血压、崩漏、中风、尿闭、胸满等。 三 太溪 “太”高大、尊贵,肉之会为溪,是肾经的原穴,故名太溪。
       位置:位于内踝尖与跟腱之间中点凹陷处。 主治:月经不调、痛经、咽喉痛、牙疼、失眠、耳鸣、乳腺炎、阳萎、遗尿等。 四 关元 “关”指处所,居地;“元”指元气,此处为元气所藏的地方,故名关元。 位置:位于脐下3寸(四横指),是小肠的“募”穴。
       主治:月经不调、痛经、腹痛、遗尿、胃下垂、遗精等。 五 气海 “气”指先天的元气;“海”指会聚之处。是一强壮保健穴,故名气海。 位置:脐下一寸半(两指宽)。 主治:月经不调、痛经、痛经、腹痛、崩漏、气虚、不孕、中风等。
       希望能够帮助你,祝你身体健康,望采纳!。
    小女人babyseven | 2019-03-15 09:50:12 0 0 评论
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  • 2017-01-18 16:27:45
  •   我们的手部和足部一样,布满了与人体器官紧密相连的经络穴位,当身体某个部位发生异常,手掌的相应部位也会发生变化。而且优势在于,手就像一面镜子可以随时看。“照镜子”--观察手的气,色,形的变化,可以及时了解器官情况,然后发现问题,解决问题,就在你灵活的十指之间。
       健康的手指都一样: 指甲粉红色,有光泽,厚薄适中,软硬适度,不易折断,表...

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      我们的手部和足部一样,布满了与人体器官紧密相连的经络穴位,当身体某个部位发生异常,手掌的相应部位也会发生变化。而且优势在于,手就像一面镜子可以随时看。“照镜子”--观察手的气,色,形的变化,可以及时了解器官情况,然后发现问题,解决问题,就在你灵活的十指之间。
       健康的手指都一样: 指甲粉红色,有光泽,厚薄适中,软硬适度,不易折断,表面光滑,指甲根部半月形(甲半月,又叫健康圈)呈白色。 五指养生速查 手部有6 条经脉循行,与全身各脏腑,组织,器官沟通,大约有99 个穴位(区),可以反映全身五脏六腑的健康状况。
      按摩或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾病。 五指 对应经络 对应器官 拇指 肺部经络 心脏和肺 食指 大肠经络 胃,肠和消化器官 中指 心包经络 五官,肝脏 无名指 三焦经络 肺和呼吸系统 小指 心,小肠经络 肾脏,循环系统 不健康的手指各有不同: 甲半月颜色 灰色:可能精力弱,容易引起贫血,疲倦,乏力。
       粉红:可能脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病,甲亢等病症。 紫色:容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易出现头晕,头痛,动脉硬化。 黑色:多见于严重的心脏病,肿瘤或长期服药者。 甲半月面积 最好:面积占指甲1/5。
       小于1/5:表示精力不足,肠胃吸收能力差。如甲半月突然晦暗,缩小,消失,应早期预防一些消耗性的疾病,肿瘤,出血等。熬夜,性过多时,甲半月也会消失,很难再长出来。 大于1/5:多为心肌肥大,易患心脑血管,高血压,中风等疾病。 指甲状态 色泽发暗,有多条竖线分布:这是体内水分不足的体现,并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。
       色泽发暗,凸凹不平,有多条横线分布:这是贫血以及营养不良的体现,或者数月前曾身体不调。 手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织,器官沟通。大约有99个穴位(区)可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织,器官沟通。 随时随地健手健身 运用五指健身术,最大的优势就是随时随地:让冗长的会议时间变得更有意义,电脑前休息的十分钟有了内容,餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是,只要我们想,所有双手空下来的时间,都可以是健身时间。
       基本保健:五指按摩 按摩拇指可缓解:心脏疾病,过敏性皮炎,脱发,喉咙痛; 按摩食指可缓解:便秘,食欲不振,胃痛,慢性胃炎; 按摩中指可缓解:肝脏疾患,疲劳,食欲旺盛,耳鸣,头晕; 按摩无名指可缓解:感冒,咽喉疼痛,头痛,尿频,汗多,宫寒; 按摩小指可缓解:肩痛,腰痛,月经不调,视疲劳,肥胖,失眠。
       按摩方法: 1。 先按摩左手。右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧,感觉疼时再坚持10 秒钟。 2。 右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指,用力按压,坚持3 秒钟。 3。 换右手按摩,方法相同。 指尖疼痛 五指的指尖各有经穴,分别对应不同的内脏。
      从小手指开始,将指甲根部捏住,然后用力压并转动,如果指尖感到特别疼痛,表示与此经穴相关的脏器可能有问题。 小指痛:可能心脏或小肠有问题。靠近无名指一侧的小指指尖有少冲穴,另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系,心脏病发作时,用力按压小指指尖,可以缓解病情;少泽是关联小肠的经穴,消化不良时,可用力按压此部位。
       无名指痛:可能是喉痛或头痛。在无名指上有关冲穴,感冒发烧时揉此部位可缓解症状。 中指疼痛:可能心血管出现不适。中指上有中冲穴,因疾病不适使心脏受不了时,这里会感到疼痛。 食指疼痛:可能大肠有问题。食指上有商阳穴,便秘时压这个手指感觉很疼。
       拇指疼痛:呼吸系统有问题。拇指上的少商穴,与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时,可能会疼得跳起来。 针对个案 拿捏关节 对应不适问题拿捏相关的手指,可以缓解病痛。每次操作3 分钟,每天1 - 2 次。 肝病:捏右手拇指的两个关节。
       耳鸣:捏双手无名指的三个关节。 糖尿病:捏左手拇指的两个关节。 高血压:按左手小指的根部。 心脏病:捏左手小指三个关节的内侧。 痛经:捏双手食指的三个关节。 眼睛疲劳:捏右手中指的三个关节。 升级维护:灵活健指操 既然身体的健康在手上反映,手的健康也就不容忽视了。
      我们经常敲击键盘,发手机短信,“鼠标手”,“键盘手”,“短信手”可不是手的荣誉称号。一些针对手指灵活度,指关节韧性的练习不可不做,下面这些我们可以自由选择。 甩手:双手在胸前激烈地甩动手腕约10 秒钟。可以促进手部血液循环。 抛球:将双手握拳在胸前,设想手中有一小球。
      用力紧握,默数5声,张开十指尽力抛开。可以强健手掌和手腕,使手指灵活。 弹指:双手十指模拟弹钢琴,从大拇指开始一个个弹向掌心。重复20 次。可以锻炼手部的控制能力和活动能力。 压指:将十根手指分开,指腹相对,用力对压。直到指关节酸胀痛为止。
      重复10 次。可以锻炼指关节的韧性和灵活性。 推掌:双手在胸前合掌,左手腕用力推向右边,保持手掌对合,然后转向左边。可以强健手腕,增强手腕或手掌的灵活度。 揉指:用拇指与食指夹揉按摩手指,从指根到指尖。可以促进手指血液循环。 拉指:右手握住左手拇指转一转,再用力向外拉直,依次拉每一根手指,换另一只手重复同样的动作。
      可以帮助手指血液循环畅通,强健韧带。 换指:依次将双手的手指进行交换对指运动。可以锻炼手指的灵活度和大脑反应,协调能力。 放松:让悬垂手臂,随意晃动,再用力摇摆,直到手部彻底轻松为止。 有关按摩的若干件事 按摩的力道 对多数穴位和反射区来说,不痛不会有效果,所以需要刺激强一点,痛感重一点。
      但用力也不可过重,只要有明显的痛感就行了。按摩时,用力要先轻后重,逐渐增加力量,到能接受的最大限度为止。 按摩的顺序 按摩时男性先左手,后右手;女性相反,先右手,后左手。如没有足够的时间,只要按摩一只手上的穴位就可以了。 小心穴位疲劳 按摩多日多次后,病情好转,穴位的压痛随之减轻,是疾病好转的迹象。
      如果病情没有好转,而压痛明显迟钝,这就是穴位疲劳。左右手穴位相同,可以轮流按摩左右手的穴位。 按摩注意 1 按摩前休息片刻。 2 暴饮,饱餐,洗澡后1 小时内及过度疲劳时不宜做手部按摩。 3 初次按揉后局部如果出现酸,微痛,胀等感觉,这是指力过大的缘故,应减轻力度。
       4 手穴部位比较小,按摩时,有些穴位可用一些器械操作,如以钢笔,圆珠笔等尾部(必须光滑圆润)按压穴位。 5 按摩中切记自然呼吸,不要屏气。 根据中医经络学说,人的五指指尖各有经穴,而且分别与内脏有密切的关系,如果有一个指尖感到特别疼痛时,表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。
       您不妨将指甲根的部位捏住然后用力压并转动,从小手指开始,一个一个的捏,感觉一下有没有特别疼痛的手指。不同 部位的痛感,预示身体的某一不同部位有毛病了。
    张紫月 | 2017-01-18 16:27:45 2768 1420 评论
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  • 2014-06-05 17:27:16
  •   经期腰酸是女性爱月经期常常遇到的一种状况。每当月经来临,不少女性都能感觉自己腰酸背疼,特别容易累。这个时候真希望有妙方来帮忙解决。专家指出做一些穴位按摩可有效缓解。下面,寻医问药小编来介绍五大要穴帮助女性缓解经期腰酸。
    1、热敷关元穴
    位置:在肚脐下3寸的位置。
       将右手除大拇指外的其余四指并拢,然后以中指的中间关节为准,这个横向的宽度...

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      经期腰酸是女性爱月经期常常遇到的一种状况。每当月经来临,不少女性都能感觉自己腰酸背疼,特别容易累。这个时候真希望有妙方来帮忙解决。专家指出做一些穴位按摩可有效缓解。下面,寻医问药小编来介绍五大要穴帮助女性缓解经期腰酸。
    1、热敷关元穴
    位置:在肚脐下3寸的位置。
       将右手除大拇指外的其余四指并拢,然后以中指的中间关节为准,这个横向的宽度就是3寸。 以它为准,找到肚脐下四指处的关元穴。 方法:在热水中滴入几滴薰衣草精油,然后打湿毛巾,稍微拧干后用热毛巾热敷关元穴,待毛巾温度降低后再重新打湿、拧干、热敷,这样反复热敷10分钟,每天都坚持,就能激活人体内的阳气,促进全身气血循环,有效改善月经不调和痛经等MC不适症状。
       2、按压合谷穴 位置:并拢食指和大拇指,就能看到一块凸起的肌肉,这块凸起肌肉的最高点处就是合谷穴。 方法:每天一有时间就用一只手的大拇指按压另一只手的合谷穴。 每次按压时都稍用力,然后保持5秒钟,再松开、再重复,这样反复按压3分钟。
       每天都坚持按压合谷穴,就能有效缓解MC期间得偏头痛和腰酸症状。 3、艾灸三阴交 位置:三阴交的位置很好找,就在你的内脚踝尖向上三寸的位置。 将右手除大拇指外的其余四指并拢,然后以中指的中间关节为准,这个横向的宽度就是3寸。 以它为准,找到内脚踝尖向上四指处的三阴交。
       方法:每天一次,每次艾灸三阴交30分钟,就能激活足太阴脾经、足少阴肾经和足阙阴肝经这三条足部的阴经,改善月经周期紊乱和月经量不规律的症状。 。
    高俊 | 2014-06-05 17:27:16 2771 1420 评论
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