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我该怎样改变这些呢?

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我该怎样改变这些呢?

我注意力很难集中,而且看书做事,很容易分神,,心也平静不下来!我该怎样改变这些呢!我注意力很难集中,而且看书做事,很容易分神,,心也平静不下来!我该怎样改变这些呢!

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    2015-02-08 21:07:17
  • 病情分析:
    从以上的情况来看,主要为注意力不集中,心情不安,有可能为焦虑情绪所致
    指导意见:
    个人意见:焦虑状态可能性大。建议:如果暂时无法集中注意力可以做一些放松的事情,比如听听音乐或者慢跑一会儿,情绪放松以后再去学习

    失去谁都可以

    2015-02-08 21:07:17

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