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晚上睡觉害怕怎么办

害怕一觉就醒不我也不知道为什么?

我害怕晚上睡觉,害怕一觉就醒不我也不知道为什么?

全部答案(共3个回答)

    2018-10-27 19:57:46
  • 可以初步考虑为缺乏安全感所致。这可能是由于你的成长经历让你内心比较缺乏安全感,因为现实原因让你一时无法化解,再加上你平时缺乏与身边人进行有效的沟通交流,从而让你在夜深人静需要睡觉时容易让你内心产生过分的恐惧心理,并由此容易出现你所叙述的感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是寻找我们提供的个人成长方面的专业心理咨询服务,来帮助你解决未完成的事件,消除你的不安全感,增强你的心理素质,从而让你能...

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    可以初步考虑为缺乏安全感所致。这可能是由于你的成长经历让你内心比较缺乏安全感,因为现实原因让你一时无法化解,再加上你平时缺乏与身边人进行有效的沟通交流,从而让你在夜深人静需要睡觉时容易让你内心产生过分的恐惧心理,并由此容易出现你所叙述的感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是寻找我们提供的个人成长方面的专业心理咨询服务,来帮助你解决未完成的事件,消除你的不安全感,增强你的心理素质,从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
    张诗芝 | 2018-10-27 19:57:46 15 10 评论
    0/300
  • 2016-07-14 10:13:49
  • 我的理解是缺乏安全感,不用担心,心里作用而已...    你好;介意你睡前不要看一些恐怖的电影,或是电视剧,,或做一些运动,比如愈加之类的,祝你每天都做个好梦。
    张虚己 | 2016-07-14 10:13:49 52 21 评论
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  • 2016-07-14 10:13:49
  • 您好,这可能是您的身体弱,有点神经植物功能 紊乱的原因,这个情况建议您找中医调理调理比较好
    wang顺文 | 2016-07-14 10:13:49 34 24 评论
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