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最近我总是感觉自己很累也高兴不起来,觉得自己得抑郁症了,测试题也做了,轻度抑郁,,一冲动就想到死。我想问下怎么治疗呢?抑郁症怎么治疗好?
抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征.其临床表现为:注意力不集中,兴趣和愉快感丧失,记忆力减退,自罪观念和无价值感等.临床上治疗方式主要是心理治疗和药物治疗.应注意自己调理心理,多参加户外活动,多与亲人朋友多沟通,需要时去康复医院进行药物治疗和心理疏导。
抑郁症影响到正常生活情况下应按照医嘱服用药物治疗的同时常需合并心理治疗。建议患者家人应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力,帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题,提高患者应对能力,并积极为其创造良好的环境。