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是怎么回事?心理郁闷?

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是怎么回事?心理郁闷?

心理郁闷,有时心情莫名烦躁,是怎么回事?:

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全部答案

    2019-02-20 17:57:58
  • 莫名其妙的心情烦躁,建议应该先去医院检查一下内分泌和激素方面是否有问题平时可以使用运动和放松练习来缓解,也可以培养一些兴趣爱好,转移注意力,建议如果有心烦的时候,可以深呼吸,对于这种情况也是有帮助的,适当的可以吃一些谷维素和莲芯来调节.

    何达善

    2019-02-20 17:57:58

  • 2018-12-10 15:11:40
  • 人有时候就这样子有点狂躁,主要还是心态问题.

    害怕一个人的...

    2018-12-10 15:11:40

  • 2015-03-09 20:04:38
  • 考虑身体素质不好,肝气郁结,   气虚血亏导致的不适症状;
    指导意见:
    建议注意休息,放松心情,清淡饮食,不吃辛辣油腻刺激性食物,多吃水果蔬菜

    zhiyou

    2015-03-09 20:04:38

  • 2015-03-09 16:53:12
  • 考虑身体素质不好,肝气郁结,气虚血亏导致的不适症状;
    指导意见:
    建议注意休息,放松心情,清淡饮食,不吃辛辣油腻刺激性食物,多吃水果蔬菜

    知音

    2015-03-09 16:53:12

  • 2015-03-03 05:25:38
  • 属于内分泌失调的情况.调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠。

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