有轻度抑郁读什么书会好？

可以读佛经  我有个朋友 得精神分裂2年 读了一个月的经书 好很多  

读点小清新的书，比如青春小说，励志类的，最好去听轻音乐，比读书好~

首先，我不建议自己轻易下诊断，可以去看心理医生先（确认，则认知疗法、理性情绪疗法等）。先明确压力源，学会放松；加强营养，补充含B族维生素高的绿色食品（非人工处理的）；做有氧、轻重量力量锻炼；可再做瑜伽、冥想；需求社会支持系统的支持；看书的话也有帮助，可以选择一些浅显的宗教哲学类的、励志类的、心灵疏导类的等。

你好！我的建议是什么书都不要读，去外面锻炼身体，运动很重要，关键是别让自己闲下来，把每天排的慢慢的！如果有条件，找一位适合自己心理咨询师进行一对一的咨询会更好！
抑郁的心结读任何书都会给你一种 ！

多看看喜剧类的书籍比较好