谁能告诉我失眠怎么办啊？
睡前可以喝点牛奶，吃根香蕉，泡个脚，{希望能给个好评吧！
最***
2014-01-27 13:22:13
失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
栋***
2014-01-27 08:09:59
问：谁能告诉我，习惯性失眠该怎么办？
答：病情分析： 考虑还是神经衰弱引起的症状，需要积极服用药物和注意休息。不需要担心。 指导意见： 何首乌和三七花泡水喝不能治疗。这个情况下需要积极服用药物谷维素片和...详情>>
问：谁能告诉我失眠怎么办。。。
答：喝杯热牛奶，听听舒缓的轻音乐。详情>>
问：谁能告诉我重庆哪看失眠好啊？最近
答：你好，失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆...详情>>
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答：详情>>
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那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地？？？？
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