爱问知识人 爱问教育 医院库
搜索
我要提问
首页 >
医疗健康
精神心理科
一紧张就结巴怎么办

大夫 我是大一学生  一紧张说话就结巴是咋回事 莫名的紧张  这究竟么办？ 

大夫 我是大一学生  一紧张说话就结巴是咋回事 莫名的紧张  这究竟么办??:
张*** | 2015-01-26 10:23:29

全部答案（共2个回答）

    2015-01-27 11:50:40 
  • 您好！我是心理咨询师丁建蓉：引起紧张一般会有原因的，您记得第一次发生这样的状况时，是怎样的一个场景呢？（用现在您的认知去给当时发生的事件做个交代），同时可以做放松锻炼，及加强心理素质锻炼。
    丁*** | 2015-01-27 11:50:40 29 5 评论
    0/300
    提交
    • 2015-01-26 10:23:30 
  • 病情分析：
这个情况要治好主要还是要靠自我治疗。这是心理病，最重要还是自己去克服。要从降低紧张度入手。
指导意见：
说话的时候可以有意地停顿，心情放松。可以找好友跟你练练，练多了自然就可以慢慢克服。当然，这不是一下子就可以克服的。要坚持，心态要放好，要自信。
    咔*** | 2015-01-26 10:23:30 41 2 评论
    0/300
    提交

类似病状

换一换

  • 精神心理科相关知识

  • 预防
  • 治疗
  • 症状

大家还关注

最新问答 爱问排行
最新资料 推荐信息 热门专题 热点推荐
热点检索

关于我们爱问协议帮助中心

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题
举报原因(必选)：
放弃 确定举报
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
放弃 确定报告
返回
顶部