长痘怎么调理我很年轻可总是便秘？

我很年轻可总是便秘,长痘怎么调理

华*** | 2015-01-19 10:03:17

全部答案（共2个回答）

你好，便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。

曾*** | 2015-01-19 10:03:17 43 2 评论

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常用热水洗患部,使皮脂减少.少吃脂肪及辛辣,油炸食物等.多吃蔬菜和水果.
内用药：一,维生素：维生素B2,维生素B6,复合维生素B制剂,维生素E有一定疗效.二,抗生素：可选用阿奇霉素等.

月*** | 2015-01-19 10:03:17 25 5 评论

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