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21天减肥法便秘怎么办啊?
21天减肥法便秘怎么办啊?产后好胖,就想减肥,结果有21天没大便啊!!
便秘是一种常见病症,消化不良是便秘常见原因之一,肠道里面的菌群失衡是引起便秘的最根本原因。人的肠道里面有三种菌群,包括有益菌,有害菌,中性菌。当肠道里面的有害菌多于有益菌,肠道自然处于一种肠道菌群失衡的状态,外在表现为便秘,腹泻,水土不服等等各种肠道疾病。所以要解决肠道问题,不能采取粗暴的外力,要从根本出发,建议你补充一些肠道益生菌,像是益常好益生菌,是从台湾进口的,专门改善胃肠道功能,调节肠道菌群失衡,恢复肠道健康。
心***
2017-05-30 02:06:34