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 孕前吃什么好 啊?

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 孕前吃什么好 啊?

  孕前吃什么好 啊,我希望宝宝的皮肤白白的,不像我这样,黄黄的。不讨人喜欢啊。 

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    2016-08-01 02:00:15
  • 多吃新鲜的水果跟蔬菜吧,还有保证营养的均衡,多喝点汤,营养很好吸收的,鲫鱼豆腐汤啊,花生猪脚汤啊,排骨海带汤,多喝一点,每天一杯牛奶,补充钙质,少吃或者不吃膨化食品,碳酸饮料之类的就别喝了,每天保证摄入足够的维生素C

    zhang世...

    2016-08-01 02:00:15

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