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请问下宝妈们怀孕头三个月吃着什么?现在一直想吐,吃不下饭怎么办?怕宝宝营养跟不上
怀孕的三个月,不用担心营养他很小的*你体内储存的营养物质足够他吸收成长了,有孕吐的宝妈主要是休息心情,调节好休息…不要有太多的心理负担!我是怀孕就开始有反着,一直到4个月以后才开始慢慢回转的~
我也是吃不下,有时候会煲粥来喝,有时候吃馒头,少闻跟看那些油腻的食物,多吃水果
我就是喜欢吃重口味的东西,而且吃的东西比较上火