长期失眠会导致心脏病吗？...

我今年40岁了以前睡眠很好早上都不愿意起床大约35岁以后睡眠越来越少现在每晚12点之前睡不着即使睡着之后好像也是似睡非睡的有点动静就醒了醒后难以入睡我心脏本来就不怎么好有心悸心律不齐等症
长期失眠会导致心脏病吗？应该怎么办？

好*** | 2017-10-12 12:08:00

全部答案（共1个回答）

你好失眠会导致心脏病危险增加同时也是心脏病的重要先兆症状之一长期失眠会使免疫功能的下降抵抗力减弱还可引起记忆力减退导致植物神经紊乱要养成良好的作息习惯睡前思想放松不要过饥过饱中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐等

好*** | 2017-10-12 20:43:00 44 15 评论

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