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失眠再次袭来拌有头疼心悸心慌恶心该如何呀
心慌睡不着觉怎么办?这个有可能是精神紧张劳累压力大导致也有可能是心脏神经官能症导致或是一些心脏疾患导致,在正规医院做一个心电图,心情别紧张,可以采取深呼吸方式缓解,同时饮食避免过饱,注意歇息避免劳累,避免剧烈运动,避免受寒,等心电图结果出来后在诊断治疗。
去看下中医。对心烦失眠的很有用。由于心气虚弱,心血不足引起的
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