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长沙治疗失眠最专业的医院

长沙失眠医院哪个比较好


      		

全部答案(共1个回答)

    2017-10-12 11:55:00
  •   听闻【武·警·湖南省·总·队医·院·康复医学。神经内科】介绍:很多老年人多会在睡前心事重重,多是家庭上的一些纠纷,这就会使心理负担几种,易产生焦虑,恐慌等心理,进而恶性循环,要想彻底摆脱这种情况,就需要老人的睡眠保持在每天6~8小时即可,并不是越多越好。
      很多老人失眠都是心理因素造成的,比如苦苦追求睡眠时间的延长反而会加重焦虑反应,进而加重失...

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      听闻【武·警·湖南省·总·队医·院·康复医学。神经内科】介绍:很多老年人多会在睡前心事重重,多是家庭上的一些纠纷,这就会使心理负担几种,易产生焦虑,恐慌等心理,进而恶性循环,要想彻底摆脱这种情况,就需要老人的睡眠保持在每天6~8小时即可,并不是越多越好。
      很多老人失眠都是心理因素造成的,比如苦苦追求睡眠时间的延长反而会加重焦虑反应,进而加重失眠。也就是说,应该以一个平常心理来看待觉少和失眠的情形,把它看成是正常生理现象,以便让自己能够轻松入睡。  专家建议,作为老年人的儿女要日常生活中给予心理辅导,多多沟通,指导老年人做好生活护理事项,也可通过科学的膳食疗法来促进睡眠,切不可长期依赖安眠类药物,以免形成一种潜在危害,而诱发其他严重性生理疾病。
        相信通过以上关于老年失眠的原因讲解,已经能够引起大家的重视了,凤凰中医频道专家告知患者朋友,治疗失眠的关键就在于消除心理上的障碍,所以切不可认为吃吃药就行了,在改善生活规律的同时,并做好精神护理才是治愈的关键所在。
    Lauren小琳 | 2017-10-12 11:55:00 44 2 评论
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医院名称:湖南省肿瘤医院
医院性质:公立医院
电话: 0731-88651812(医务部),88651260(门诊办),88651 
地址: 长沙市岳麓区桐梓坡路283号 
医院简介:  “全国百佳医院”——湖南省肿瘤医院/中南大学湘雅医学院附属肿瘤医院是集医疗、科研、教学、预防、康复于一体的三级甲等肿瘤专科医院,是JCI国际标准认证医院。省癌症医学中心、省肿瘤防治研究所、省肿瘤防治研究办公室、国家药物临床试验机构、省抗癌协会设在本院,是全省肿瘤防治研究的中心。医院始建于1972...了解更多 >
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