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焦虑会导致什么症状

长期工作劳累导致心情抑郁焦虑,想恢复正常该怎么办?


      		

全部答案(共7个回答)

    2017-10-23 12:14:45
  • 出去旅游散散心。
    范新惠 | 2017-10-23 12:14:45 308 208 评论
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  • 2017-10-23 12:14:45
  • 脑力劳动者心里不太好,有点自闭,加强锻炼,慢慢改变吧。
    李贤达 | 2017-10-23 12:14:45 309 208 评论
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  • 2017-10-23 12:14:45
  • 见你用补心安神开智药
    Evan大军 | 2017-10-23 12:14:45 308 208 评论
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  • 2017-10-23 12:14:45
  • 建议你请一段时间假休息放松一下吧,别把身体搞垮了,可以尝试使用安思定治疗仪,可以让自己安定下来。
    张三明 | 2017-10-23 12:14:45 324 205 评论
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  • 2017-10-23 12:14:45
  • 其实就算不是工作劳累也会经常心情不好,甚至莫名的烦躁火大。遇到这个时候就暗示自己不气不急,天大的事最后还是会解决的啊,反正都是解决不如慢慢来,还不会出错。 
    等到工作不是很忙的时候,请假和喜欢的人或者家人一起出去旅游,关掉手机,清静一下。对于短短的人生和爱你的人来说,工作算什么,大不了不干了,大不了找一份轻松点的赚钱少点的工作,学会自我调整。大家都是一样的,我就是自我心里暗示很有效,希望对...

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    其实就算不是工作劳累也会经常心情不好,甚至莫名的烦躁火大。遇到这个时候就暗示自己不气不急,天大的事最后还是会解决的啊,反正都是解决不如慢慢来,还不会出错。 
    等到工作不是很忙的时候,请假和喜欢的人或者家人一起出去旅游,关掉手机,清静一下。对于短短的人生和爱你的人来说,工作算什么,大不了不干了,大不了找一份轻松点的赚钱少点的工作,学会自我调整。大家都是一样的,我就是自我心里暗示很有效,希望对你也有用。
    Brady内利 | 2017-10-23 12:14:45 338 202 评论
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  • 2017-10-23 12:14:45
  • 锻炼身体,身心愉悦,加强营养,如果真的吃不消,换份工作
    思念总给我无限的遐想 | 2017-10-23 12:14:45 308 208 评论
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  • 2017-10-23 12:14:45
  • 旅游 或者换一份工作
    晚霞 | 2017-10-23 12:14:45 308 208 评论
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