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头痛喉咙痛怎么办

换季综合症吗?喉咙痛、头痛、胃痛
换季综合症吗?喉咙痛……

好评回答

2013-09-05 11:29:05
东拼西凑杂七杂八 |2013-09-05 11:29:05 75 22 评论
季节更换的时候一定要注意身体,这个时候最容易有季节性感冒的,而且很难好,首先在饮食卫生和添加衣物上都要注意,尤其是晚上睡觉一定要盖好被子,经常喝点板蓝根,那个对身体没坏处的。总之都注意了,祝你早日恢复健康。如果对我的答案满意,请给我一个好评。多谢了!
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2013-09-05 11:25:39
爱心怡德 |2013-09-05 11:25:39 74 22 评论
为了让身体尽快适应季节的变化,就要积极行动起来。
一、早睡早起,安排合理的作息。
二、适量运动,促进新陈代谢。不宜持续工作,午休小睡二十分钟到半小时,工作中隔半小时起来扭扭身体、伸伸懒腰,休息放松片刻。  
三、若身患感冒,初期要多喝水,饮食要清淡。如喝粥,不但容易消化,还能减少有些药物对肠胃的刺激。
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