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成都失眠医院什么办法治疗?...

最近这几个月睡眠质量都不高,整个人都昏昏沉沉的,就感觉腿酸软,必须要睡足醒了才没这种感觉,而且睡眠有时候不好,明明很困了,但还是睡不着。吃了很多药物效果都不怎么好,想知道失眠症的治疗方法。请问失眠症的治疗方法是什么?

全部答案(共1个回答)

    2017-10-12 18:24:00
  • 您好!失眠的治疗应本着药物治疗为主,心理调整为辅的策略,患者除服用药物以外,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用,如患者产生药物依赖性,应尽量酌减西药的使用,采用中药治疗。
    羙旳單純_ | 2017-10-12 18:24:00 43 2 评论
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