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失眠医院电话

河南省看失眠的医院电话。

span河南省看失眠的医院电话。我每次睡觉的时候都感觉半睡半醒的,还老是因为做噩梦而醒过来,醒来后就再也睡不着了。/span span这是失眠的症状吗,应该怎么办?/span
jiaoya | 2017-10-12 18:31:00

全部答案(共1个回答)

    2017-10-12 16:35:00
  • span您好,可以判断你这种情况是患了失眠症,有很多的原因都会致使失眠的出现,因为你的描述里没有叙述详细因此不好判断你是因为哪种原因而出现失眠的。/span span建议您治疗失眠还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的,不建议用药治疗,主要是有依赖性,不能从根本缓解症状的。平时不要总熬夜,睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等,可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水,睡前可以用微烫的热水泡泡...

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    span您好,可以判断你这种情况是患了失眠症,有很多的原因都会致使失眠的出现,因为你的描述里没有叙述详细因此不好判断你是因为哪种原因而出现失眠的。/span span建议您治疗失眠还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的,不建议用药治疗,主要是有依赖性,不能从根本缓解症状的。平时不要总熬夜,睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等,可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水,睡前可以用微烫的热水泡泡脚,促进血液循环,改善睡眠质量,长期坚持下去,肯定会有作用,祝早日康复!/span
    jiaoya | 2017-10-12 16:35:00 45 4 评论
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