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我现在读高二,不知为什么现在开始失眠了 导致晚上睡不着 白天又想睡 生物钟都快反了 快期末考试了 求救啊

我现在读高二,不知为什么现在开始失眠了 导致晚上睡不着 白天又想睡 生物钟都快反了 快期末考试了 求救啊

全部答案(共2个回答)

    2019-02-25 22:52:09
  • 你现在的情况饮食要清淡的,是要劳逸结合的,积极锻炼。建议你多吃青菜水果的,积极锻炼的。
    折翼翅膀yyy | 2019-02-25 22:52:09 0 0 评论
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  • 2017-10-12 16:00:00
  • 压力大会导致失眠 
    我认为这时你不要折怪自己 先放松心态
    如果是我:我会先听听音乐,看看课外书
    接着把自己精力慢慢放在喜欢的科目上,然后循序渐进把所有科目都学起来
    一定不要有压力,调节好心态才能做事,加油!
    梁刚毅 | 2017-10-12 16:00:00 53 8 评论
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医院名称:金山区中心医院枫泾分院
医院别名:(金山区枫泾医院)
医院性质:公立医院
电话: 021-57352374 
地址: 上海市金山区枫泾镇白牛路219号 
医院简介:金山区中心医院枫泾分院隶属于上海市第六人民医院金山分院,前身是金山区枫泾医院,创建于1955年,是一所二级综合性医院。同时,又担负着枫泾镇社区卫生服务中心的各项功能。医院地处上海市西大门枫泾镇,承担着枫泾及周围二区三县十万人的医疗、预防和保健工作。 一九九九年新建了花园式建筑风格新院,占地3308...了解更多 >
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