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如何晚上睡觉不做梦

晚上睡觉梦多,白天打不起精神,请问有什么药物疗养这种病吗

晚上睡觉梦多,白天打不起精神,请问有什么药物疗养这种病吗

全部答案(共1个回答)

    2017-10-12 17:23:00
  • 你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,。
    陈小明 | 2017-10-12 17:23:00 34 9 评论
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