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18岁彻夜失眠

河南省失眠科医院地址

span河南省失眠科医院地址我最近几周夜间睡觉一旦被打扰,将彻夜无眠,并且在白天开始头痛头胀,太阳穴那边很胀。/span span这是怎么了,是得了失眠症吗?/span

全部答案(共1个回答)

    2017-10-12 20:02:00
  • span您好,您这是患上了失眠;一般人在正常的睡眠的情况下,神经兴奋一直是处于兴奋状态的,出现了紊乱就会导致睡眠的障碍,而您可能是因为生活和工作的压力过大使得神经系统出现了紊乱,从而影响了睡眠。/span span可能是因为最近您压力比较大,所以就睡不着了。您可以在睡前锻炼一下,这样您会感觉比较累,比较想睡觉;再就是可以在睡前喝一袋纯牛奶,也可以泡个热脚,听听轻音乐等。这些都能使您的内心快速平静下...

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    span您好,您这是患上了失眠;一般人在正常的睡眠的情况下,神经兴奋一直是处于兴奋状态的,出现了紊乱就会导致睡眠的障碍,而您可能是因为生活和工作的压力过大使得神经系统出现了紊乱,从而影响了睡眠。/span span可能是因为最近您压力比较大,所以就睡不着了。您可以在睡前锻炼一下,这样您会感觉比较累,比较想睡觉;再就是可以在睡前喝一袋纯牛奶,也可以泡个热脚,听听轻音乐等。这些都能使您的内心快速平静下来。如果上述回答还是对您没有帮助,建议您到医院检查一次会比较好,希望我的回答对您有所帮助!/span
    谁敢抢爷的昵称pg | 2017-10-12 20:02:00 45 4 评论
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