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北京哪家医院看抑郁症好抑郁症晚上睡不着觉,长期这样下来,我感觉自己脾气变的很暴躁,也不爱跟人交流,同事有人私下会讨论我得了抑郁症了。
长期失眠对身体的影响很大的经常失眠会引起抑郁症失眠不但会导致抑郁症长期下去还可能导致其他的病变睡眠要有睡眠的好习惯才能不失眠主要有睡前洗脚喝适量的水不语不看刺激的电影与书籍每晚子时入睡坚决不熬夜