46岁每天睡觉多少时间？
46岁每天睡觉多少时间?睡觉不好对身体有害吗7
至少对心脏和呼吸不利。
M***
2016-07-12 07:00:17
有影响啊，日有所思夜有所梦，整个夜里光想东西了睡眠时间就差了。容易导致第二天精神不好，容易瞌睡。瞌睡也能补充点睡眠，再间接照成晚上精力过剩，睡不好就失眠做梦。长期往复循环，会使人觉得整天有气无力，甚至得抑郁症。 建议睡不着的时候就不要躺床上了，直接下来运动，白天使劲疯，把精力消耗干净，晚上我就不信你还做梦。
七***
问：我经常睡觉醒来手脚发麻是怎么回事
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问：您好王医生我今年46岁近一段时间
答：许多烦心的事情长期不能得到解决，对自身的健康肯定会带来一些不利的影响。同时你的年纪也渐渐地逼近了更年期，身体的内分泌系统变化也会对你的脾气和性格，带来一些不利的...详情>>
问：我46岁男我胸腔里边晚上睡觉的时
答：引起的原因很多，像泌尿系炎症，结石，神经性疼痛，不排除有腹膜的炎症 建议您得做个血常规，尿常规，腹部彩超来明确一下病因详情>>
问：经常晚上12点睡觉，有害身体健康
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问：46岁的男人正常睡眠时间是多长？
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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