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合肥怎样控制抑郁症病情?
根据你说情况,考虑需要学会管理控制自己的情绪,善于接纳自己也要善于原谅别人,多和家人朋友交流沟通,说出自己的心里所想,避免暗中期待和猜测,必要时遵照医嘱进行服药治疗,定期复查,适度运动,保持心情平静,期待我的答复可以帮助到你,祝健康!
抑郁症就是情绪极度压抑,对什么事情都没有兴趣,思考的事情总是负面情况,都是出于负面情绪里的,一般诊断需要专业的精神测试和专业的精神医师确诊。