60岁以上的老年妇女得了乳腺增生怎么办？

乳腺增生，是女性常见的病症之一。建议你服用中成药“灵参胶囊安乳宝”。这是中国中医研究院的科研成果。我的一个亲戚患有乳腺增生，就是服用这个安乳宝治好的。 

此外，在饮食方面可以注意有意识地多吃、常吃海带、红薯等等。 

乳腺增生的食疗方法： 

1.海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。 
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乳腺增生，是女性常见的病症之一。建议你服用中成药“灵参胶囊安乳宝”。这是中国中医研究院的科研成果。我的一个亲戚患有乳腺增生，就是服用这个安乳宝治好的。 

此外，在饮食方面可以注意有意识地多吃、常吃海带、红薯等等。 

乳腺增生的食疗方法： 

1.海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。 

2.酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。 
3.红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。 


4.玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。 

5.鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。 

养成良好的饮食习惯，长久以往，女性一定会受益不浅。