一般多考虑神经衰弱,植物神经功能紊乱,可能由于体质素虚,过度劳累,精神紧张等因素而诱发,一般常用的药物有脑心舒口服液,安神补脑液,归脾丸等,必要时可以做个心电图的检查。
你好,对于失眠的治疗,现在主要是从心态上着手,一般来说,是因为平时的工作压力过大,导致的晚上睡觉前心情不够平和,平时注意多放松心情,睡前也可以做适当的运动,放松神经,更好的帮助入睡。
你好建议你找一些古典音乐贝多芬的巴赫的那些抒情的钢琴曲或者小提琴曲这些曲目听起来非常的舒服别找亢奋的音乐那会让你烦躁不安睡前播半个小时你可以用电脑外放也可以插着耳机然后调定时关机可能刚开始你听着音乐会睡不着但是你要慢慢适应并且随着音乐想一个嘲你就会进入梦乡
答:有可能是压力大喔。 以前我刚接手一个新职位也是失眠睡不着。后来工作渐渐上手才好些。建议你晚上下班出去锻炼一下。 晚上喝点牛奶。睡前看会书。应该比较容易入睡。 去...详情>>