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在孕前中药调理?

在孕前中药调理
G*** | 2016-04-08 12:52:57

全部答案(共1个回答)

    2016-04-08 12:52:57
  •  “医生,我做过孕前检查,都没发现什么问题。但我还想吃中药调理身体,等过段时间再要孩子。”10月19日,28岁的张女士前来广西中医学院附属瑞康医院产科门诊咨询,在孕前是否可用中药调理身体。她今年想怀个宝宝,但是因为身体比较瘦,于是她的朋友建议她吃中药调理一阵。但她觉得“是药三分毒”,不想多用药了,于是感到很犹豫。
     广西中医学院附属瑞康医院产科副主任张奕梅介绍,在其门诊中有不少像张女士这样到了育...

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     “医生,我做过孕前检查,都没发现什么问题。但我还想吃中药调理身体,等过段时间再要孩子。”10月19日,28岁的张女士前来广西中医学院附属瑞康医院产科门诊咨询,在孕前是否可用中药调理身体。她今年想怀个宝宝,但是因为身体比较瘦,于是她的朋友建议她吃中药调理一阵。但她觉得“是药三分毒”,不想多用药了,于是感到很犹豫。
     广西中医学院附属瑞康医院产科副主任张奕梅介绍,在其门诊中有不少像张女士这样到了育龄期的女性,前来咨询孕前是否需要进行中药调理的问题。她说,随着中医药的不断发展与传播,孕前女性利用中药调理身体已开始流行。
      一线案例
     孕前调理出好气色
     南宁市民吴女士在孕前,曾吃过中药来调理身体。吴女士介绍,在孕前她曾去做各种检查,检查结果显示各项指标都在正常范围内。但吴女士觉得自己并不健康,经常有腰酸腿痛、头晕头痛等症状。为了生个“优秀”的宝宝,吴女士决定去医院找中医看病。吴女士介绍,经医生诊断后,医生建议其服用中药进行排毒,然后调内分泌、建立一个好的子宫环境。
     吃了3个月后,吴女士发现气色好了一些。虽然并没有太多的改变,不过能感觉到身体能保持到比较平衡的状态,很少出现不适的情况。“中医能够做很多西医做不到的事情,怀孕前先调理下肯定有好处的。”现已为人母的吴女士提醒,中药调理是需要在医生的指导下进行,求子心切的女性最好不要看到补药就吃。
     原因分析
     多数女性亚健康
     “现在的女性,要承受不少的工作、生活压力,很多人处在‘亚健康’状态。” 张奕梅介绍,这类女性在医院做各项检查时发现一切正常,但经中医望闻问切的诊断,却存在着肝气郁结、气血不足等症状。张奕梅说,人体阴阳、气血的偏盛偏衰均可导致“亚健康”状况的发生。中医认为人是一个整体,在预防疾病上强调“不治已病治未病”。
     另外,随着社会的发展,优生意识越来越强,因此女性将孕前身体的调理看得越来越重要。“在市民的意识里,普遍认为,中药比西药的副作用小,所以很多女性在孕前都有做中药调理身体的需求。”
     “虽说中药的副作用比较小,毕竟‘是药三分毒’,即便是中药,是否会对胎儿有影响呢?”孕前有中药调理需求的女性,多数会存在这样的困惑。
     广西壮医医院不孕不育科主任谭劳喜介绍,现在女性因为生活、工作等方面原因多处于亚健康状态,中医讲究治未病,若在怀孕前调理身体时,注意合理中草药用药,并遵医嘱服用,善于辨证施治就能达到调理身体的目的。运用中草药通过调和阴阳气血、调理五脏六腑等的功能入手,达到天地人三气同步,进而保胎助孕的目的。如此让孕育自然而然完成,不用过多担心毒副作用的问题。另外,对于育龄女性的身体调养,医生大多会尽量使用药食两用的中草药。
     张奕梅则认为,准备怀孕的妇女若能由中医师调整体质,使身体阴阳平衡,则更利于受孕,也利于胎儿的成长,她建议,准备怀孕前三个月的女性可到专科门诊进行中医诊断,以辨明体质进行中药调理。
     调理建议
     多以补肾疏肝为主
     张奕梅介绍,虽说大多数女性都处于亚健康状态,但并不是说每个女性都需要进行中药调理,是否需要调理因人而异,辨症而论。孕前中药调理,在临床上大多以补肾及疏肝理气为主。
     肾为先天之本,是人体生殖发育的根源。女性肾虚的原因多是先天禀赋不足以及后天因素引起。肾对于怀孕后的胎养十分重要,如果肾气不固,可以导致胎动不安,甚至流产。一旦女性肾虚,就很容易精神疲惫、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡等症状。在临床上,中医师会辨明孕前女性的体质,分清是肾阴虚还是肾阳虚,再对症用药调理。
     另外,多数孕前女性有肝气郁结的症状,此时中医则多为其疏肝理气。谭劳喜说,现代女性多因工作、生活精神压力大导致肝气郁结。中医认为,女以血为本,以肝为先天。长期情志不舒、思虑过度,就会逐渐引致女性气血运行不畅。经常表现为,烦躁易怒,心慌气乱、有头晕头痛、食欲减退等相关症状。对于肝气郁结的女性,在调理上多以舒肝,养血调经为主。
     “中药调理若能配合日常药膳调养,将起到更好的调理效果。” 张奕梅介绍,女性多存在气血不足的症状,在孕前调理时可将“养血”作为调养基础,用红枣、枸杞等入膳。但药膳的食用应在医生的指导下使用,以免适得其反。
     除了中药调理外,还可进行药膳调理。可将“养血”作为药膳调理基础,用红枣、枸杞等入膳。
     孕前调理药膳食谱
     为了让想怀孕的女性们在养胎之前先养好身体,在这里分享几道简易的药膳。
     1、双耳保肝炒
     材料:红枣15颗,白木耳、黑木耳各15克
     调味料:盐、香油、姜适量,清水100毫升
     功效:滋养、益肝、活血、润燥
     适应症:适宜肝郁有热、便秘者
     禁食者:腹泻者慎用
     2、山药牛蒡汤
     材料:山药200克、牛蒡80克、干金针20克
     功效:牛蒡有补肝、益肾、强筋骨的功效,其纤维含量高,可以帮助排毒,防便秘,抗衰老,提升人体免疫力,消肿利尿。
     适应症:脾虚肾虚者、易腹泻者、筋骨酸痛者。
     3、红豆紫米甜汤
     生药:红枣6个、黑枣6个(1人份)
     材料:红豆20克、紫糯米20克
     调味料:冰糖1茶匙
     功效:中医认为糯米甘温,补气效果较一般白米要好,而紫糯米除补气之外兼具补血的功效,适合妇女产后血崩虚弱的的体质,为疗养佳品。枣为脾之果,能补中益气、养血安神,为补益气血的良药。紫糯米配合红枣与黑枣,整个药膳具有补气养血功效。
     适应症:肠胃虚弱、易腹泻的贫血妇女适用。
    
    
    罗*** | 2016-04-08 12:52:57 46 2 评论
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