爱问 爱问共享资料 医院库

对身体有多大损害?

首页 每天只睡3个小时

对身体有多大损害?

每天只睡三个小时,对身体有多大损害?可是为啥就是睡不着?

提交回答

全部答案

    2016-10-14 03:04:37
  • 病情分析:
    这是影响身体健康的,时间长了可能造成神经衰弱.
    指导意见:
    应该保持充足的睡眠,只要这样才能有高效率的工作,也不影响身体健康.
    生活护理:
    可以合理安排工作,提高工作效率.

    Rock一平

    2016-10-14 03:04:37

  • 2016-10-14 03:04:37
  • 你好,休息对身体影响是很大的,首先休息不好很容易引起月经不调,内分泌紊乱,长时间休息不好还可能引起其他内分泌疾病    建议你以后一定要注意保证休息时间,,不要过度劳累,至少保证每天有5个小时以上的休息时间,学会保护自己,祝你健康

类似问题

换一换
  • 保健养生 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

正在加载...

爱问推荐

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈
关注
爱问

关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。

确定举报此问题

举报原因(必选):