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焦虑心理怎么治疗

请问如何治疗焦虑症?

医生。我有很严重的焦虑心理。因为小的时候一次不小心,我被邻居家的一条小狗给咬了。虽然不是很严重,事后邻居也带了我去医院,注射了狂犬疫苗。但是我还是会很担心。这种心理一直持续到了现在。这只是我焦虑的一个方面的体现。请问如何治疗焦虑症?谢谢。

全部答案(共1个回答)

    2017-07-13 07:40:57
  • 你好!因为被狗咬伤过,对狂犬症有害怕担心,焦虑,这是正常,但不能过度。    建议:要学会放松训练,调整自己的情绪和状态,可以多了解狂犬病的知识,消除自己的恐惧,再建立新的认知,接受自己的不完美。
    永橘红 | 2017-07-13 07:40:57 28 5 评论
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