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什么是和瑜伽空中瑜伽

全部答案(共2个回答)

    2016-11-29 10:23:38
  • 通过练习和瑜伽空中瑜伽此课程是在补充能量元气,练习完一堂课后人不但不会疲惫不堪,还会象刚充满电一般的神清气爽,精力充沛、轻盈圆融。
    
    李清苦 | 2016-11-29 10:23:38 49 19 评论
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  • 2016-11-29 10:22:38
  • 和瑜伽?空中瑜伽(Hoyoga?Hofly)是湖北中医药大学副教授、武汉元泉瑜伽学院创始人张斌老师把道家太极的阴阳虚实动静刚柔、艾扬格瑜伽的线性精准正位、普拉提的脊柱分节核心控制和中医正骨矫正手法完美结合而创编的课程,借助从屋顶吊下的可以承受最少300公斤重量的吊床(Hammock)为辅具,帮助练习者用自身的重量在吊床上克服地球的引力,事半功倍,借力使力不费力的完成空中的各种动作,将协调、力量、耐...

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    和瑜伽?空中瑜伽(Hoyoga?Hofly)是湖北中医药大学副教授、武汉元泉瑜伽学院创始人张斌老师把道家太极的阴阳虚实动静刚柔、艾扬格瑜伽的线性精准正位、普拉提的脊柱分节核心控制和中医正骨矫正手法完美结合而创编的课程,借助从屋顶吊下的可以承受最少300公斤重量的吊床(Hammock)为辅具,帮助练习者用自身的重量在吊床上克服地球的引力,事半功倍,借力使力不费力的完成空中的各种动作,将协调、力量、耐力、平衡、稳定、灵敏、趣味、刺激冒险融于一身,从而开发身心的各项潜能。空中瑜伽动作和地面动作不是彼此独立的,而是透过空中瑜伽的辅助更轻松有效的完成地面经典的瑜伽体式。
    
    承诺可怕 | 2016-11-29 10:22:38 61 16 评论
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