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人一天睡几个小时最好啊?

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人一天睡几个小时最好啊?

 人一天睡几个小时最好啊?自从怀孕后就特别能睡,一天起码要睡上15、16小时。

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全部答案

    2017-01-31 02:10:54
  • 一般情况下保证10个小时的睡眠是最好的。平时应该多注意休息了,但是也不要睡的太多了,应该适当的运动的。保证劳逸结合了。

    你***

    2017-01-31 02:10:54

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