应对分娩疼痛有哪些方法？

分娩疼痛的原因

分娩的过程简单地说就是把胎宝宝从 妈妈的子宫和生殖道中挤排出来的过程。 然而，在分娩中若没有推动胎宝宝前进的 动力，胎宝宝是无法娩出的。这一动力， 主要就是妈妈子宫的收缩力（疼痛）。子 宫收缩力既帮助胎宝宝将子宫颈顶开，在 产道的“大门”打开后又推动胎宝宝钻过 产道这个大“隧道”，加速来到世上。“穿 隧道”是个复杂的系列动作，包括衔接， 下降，俯屈，内旋转，拨露与着冠，仰 伸...

分娩疼痛的原因

分娩的过程简单地说就是把胎宝宝从 妈妈的子宫和生殖道中挤排出来的过程。 然而，在分娩中若没有推动胎宝宝前进的 动力，胎宝宝是无法娩出的。这一动力， 主要就是妈妈子宫的收缩力（疼痛）。子 宫收缩力既帮助胎宝宝将子宫颈顶开，在 产道的“大门”打开后又推动胎宝宝钻过 产道这个大“隧道”，加速来到世上。“穿 隧道”是个复杂的系列动作，包括衔接， 下降，俯屈，内旋转，拨露与着冠，仰 伸，复位，外旋转，娩出。而这一切都由 妈妈的子宫收缩力和妈妈产道产生的反作 用力的合力给“包办”了。

分娩疼痛的特点

在医学疼痛指数中，分娩疼痛仅次于 烧灼伤痛，位居第二位，可以说是大多数 女性一生中经历的最疼痛的事情。但由于 准妈妈在临盆时，体内支配子宫的神经感 觉纤维数目已很少了，一般不会产生强烈 的痛觉。疼痛的感觉也因人而异，体力劳 动者分娩时比较顺利，痛感也相应减轻， 脑力劳动者或平时活动少的准妈妈，常常 因极度紧张和恐惧而加剧疼痛。

分娩疼痛有其特点：它不是持续的疼 痛，在阵痛之间会有让你很感激的短暂休

息的时间，而且在阵痛前期，中间间隔的 时间比疼的时间要长得多；阵痛是可以预 测的，你知道在一分钟或者几分钟之后， 又会有一次阵痛；分娩的疼痛是慢慢加剧 的，下一次会比上一次更疼一点，但不会 增加很多，所以你有机会习惯这种痛；在 剧烈的阵痛结束后，你就会得到全世界最 美好的礼物。